春三月，我教你用一個中成藥把肝血補足，頭不痛了，心不煩了，連睡眠都更好了！大家好，我是賈醫生。

中醫認爲啊，春氣通于肝，春天也是肝氣升發最爲旺盛的季節，就像經曆了一整個冬天的樹木開始抽枝發芽一樣，肝氣升發的同時，也會消耗大量的肝血，只有肝血充足，才能保證肝氣調達暢通。否則沒有肝血的制約，肝氣很容易升發過了頭，這種情況在中醫裏面叫做“血虛肝旺”。這也是爲什麽春天人會變得煩躁易怒，還容易出現頭暈頭痛、眼睛幹澀、失眠多夢等一系列症狀。

所以春天一定要養肝，養肝就一定要補足肝血。怎麽補呢？有一個中成藥大家可以了解一下，叫做“養血清腦顆粒”。

它裏面先是用到了當歸、川穹、白芍、熟地來補肝血，這四味藥呢其實就是經典補血名方四物湯了，既能補血，又能活血，使其補而不滯；然後又加了一味雞血藤，雞血藤不僅能補血，還能通經絡，只有經脈通暢，肝血才能順利運行。

除了要補肝血之外，還要解決肝氣過盛的問題，這裏面用到了珍珠母、夏枯草、決明子以及鈎藤。珍珠母是一種貝殼，作用是沉降，可以平複上亢的肝陽之氣，還能甯心安神；夏枯草則是能清肝瀉火，再配上決明子來清肝明目，將肝火清掉的同時，也能使眼睛恢複明亮；而鈎藤可以平肝潛陽，止頭痛眩暈。最後又加入了延胡索和細辛來增強止痛的作用。

諸藥合用，對于肝血不足，肝陽上亢導致的頭暈頭痛，心煩不寐，目赤腫痛等症狀呢，就可以作爲參考了。當然了，中醫用藥需要辨證，如果你不清楚自己的情況呢，建議還是不要亂用了。我們下期再見！