大家好，我是力哥說農，進入夏季後，外界的氣溫著實有點高，這幾天平均氣溫已經達到25攝氏度以上，最高已經達到31攝氏度，走在路上，陽光照射的眼睛生疼，頭發更是曬得發燙，即便如此天氣，農田的活還要繼續耕作，小麥已經灌漿，油菜已經結莢，菜園子更是要捯饬，除草、施肥、澆水等，雖然勞累，卻讓休息回歸正常，躺在床上很快就能睡著，但在休息的前面，在家裏美美的洗個熱水澡，那是相當惬意的，但夏季洗澡有一些忌諱，不然不但起不到潔身的效果，反而還會加重身體負擔，老話“夏澡三不洗，平安又健康”，哪三澡不能洗？了解下。

記得小時候，每年到了芒種節氣的時候，我們一群小夥伴就開始愛上了村後的小河，小河的水很清澈，水裏的水草，水草上的河蝦都清晰可見，大家脫去衣服，一絲不挂的跳進河水裏，雖然有點寒涼，但活動一會也就感覺不到了，不過有時還是會發生腿抽筋的現象，尤其大家割草、放羊，弄得一身汗水時，跳進河裏洗澡更是惬意，如今大家基本都在家裏洗澡，而且還都是熱水澡，但夏季有三種情況，是不可以立刻洗澡的，嚴重的可能會危機生命。

一、劇烈運動後洗澡

運動讓人健康，但夏季本身炎熱，劇烈運動後，身體出汗特別多，這時候全身汗毛孔都在舒張，體內血液循環加速，全身毛細血管都在膨脹，這時候不可直接去洗熱水澡，因爲皮膚本身正在散熱，熱水澡流淌在皮膚上，看似舒暢無比，其實熱水的溫度會加劇皮膚的溫度，從而讓血液循環加速，這樣就會引起大腦供血不足，很有可能引起胸悶，頭暈的後果，不利于身體的健康。

二、喝酒後洗澡

夏季天氣炎熱，很多人喜歡在外面吃喝點小酒，人體在酒精的作用下非常亢奮，這時候泡個熱水澡，感覺舒服極了，但這也是錯誤做法，因爲洗澡的地方比較密閉，人體本身在酒精作用下，已經昏昏然，在缺氧的環境中，更加呼吸不暢，很有可能暈倒在封閉空間，發生不可挽回的後果，所以酒後不要立刻洗澡。

三、飽腹後洗澡

夏季是各種美味出現的季節，對于很多美食愛好者，可以大飽口福，可是吃飽後不可以立刻去洗熱水澡，因爲吃飽後，胃爲了消化食物，胃部的血液循環就會加快，導致體內過多的血液充盈在胃部周圍的黏膜血管，熱水導致皮膚表面的血管擴張，這時心髒血液就會相應減少，從而引發高血壓、冠心病發作，所以吃飽後不可立刻洗澡。

綜上，夏季已經來臨，它的顯著特點就是炎熱，而洗澡可以洗去疲乏，還可以保持身體健康，但夏季洗澡有講究，老話“夏澡三不洗，平安又健康”，說的就是劇烈運動後洗澡、喝酒後洗澡及飽腹後洗澡，大家千萬要注意。