“我不行，這些事情我肯定做不好！”

“媽媽，這些題目太難了，我肯定會做錯的！”

孩子總是把“我不行”挂在嘴邊，說明他們骨子裏自卑，總覺得自己什麽都做不好。這樣消極的認知，會影響孩子的成長，甚至還可能阻礙他們的未來。

“我不行”的背後，藏著孩子的自卑

孩子時不時就說“我不行”，看似只是簡單的三個字，實則卻藏著孩子深深的自卑感。而這種自卑感，並非短時間內形成，而是日常生活中積累的結果。

孩子的自卑，往往源于多方面原因。在家庭環境中，父母過于嚴厲或者溺愛，都可能讓孩子的自我價值感缺失；在學校和社會中，孩子可能因爲學習成績不好，或者人際關系處理不當等原因，覺得自己不如別人，從而自卑。

孩子一旦自卑的話，他的人生就會到極大的負面影響。接下來，孩子不敢嘗試新事物，甚至放棄追求自己的夢想。就連性格，也會變得內向、孤僻，難以融入到集體生活中。

最可怕的是，自卑感會慢慢影響孩子的心理健康，讓他産生抑郁、焦慮的情況。不敢想象，孩子自卑之後的日子，過得有多辛苦。

不強推，是對孩子最大的愛護

聽到孩子說“我不行”的時候，有些性格急躁，或者要求嚴苛的父母，就會忍不住上火，各種逼迫孩子。

說實話，孩子的自卑心理，多半是父母教育的結果。總是逼著孩子優秀，卻不考慮他們的能力，這是教育中最大的失敗。

想說的是：接受孩子平庸，真的有那麽難嗎？他們已經表示自己“不行”，那父母爲何還要強推呢？這不是在孩子的傷口撒鹽嗎？

聰明的父母，此時應該站在孩子的角度，用他們的心態和視角看待問題。既然孩子說了“我不行”，那就不要強行讓他們做事，這是最起碼的尊重和理解。

那些嘴上說著愛孩子，卻各種逼迫他們做事的父母，是時候收起自己所謂的“好心”了。允許孩子自卑，允許孩子不如別人，才是愛他們的表現。

面對自卑的孩子，父母該如何教育？

首先：要深入了解孩子自卑的根源。

雖說都是自卑，但是孩子的自卑原因，卻是不一樣的。有些是家庭原因，有些是學習原因，有些則是社交原因，所以父母要先清楚原委，才能針對性的教育。

試圖跟孩子聊天，認真傾聽他們的心聲，看看問題出在哪裏。通過觀察孩子的行爲和情緒變化，找到自卑根源後。

其次：要給予孩子足夠的關愛和支持。

自卑的孩子，意味著他們缺乏自信，內心或多或少都有些敏感，更需要父母的關愛和支持，這樣才能讓他們找回自信。

生活中，父母要多給孩子一些陪伴，關心他們的生活和學習，鼓勵他們多去嘗試新的事物。即便孩子做的不夠優秀，只要願意邁出第一步，都是成功。

再次：要幫助孩子樹立正確的自我認知。

之所以總是說“我不行”，就是因爲孩子對自己的能力和價值，産生了懷疑，才覺得事事都沒有其他人優秀。

因此，父母要引導孩子正確看待自己的優點和不足，讓他們認識到自己也是有長處的。只有看到自己的優秀，才能慢慢激發孩子內在的價值感。

最後：要引導孩子參與社交活動。

大部分自卑的孩子，都喜歡自己獨處，不敢跟其他人多接觸，有種“羞于見人”的感覺。可社交活動，是孩子成長中不可或缺的活動之一，還是要多參加才行。

要多鼓勵孩子參加社交，可以鍛煉他們的能力，也便于自信的建立。在跟同齡人接觸的過程中，也能讓孩子學會如何表達溝通，如何解決沖突。

送給父母的溫馨小建議：

面對自卑的孩子，父母冷靜的同時，還要保持耐心。多給孩子時間，讓他們慢慢成長，而不是急于求成的逼迫。若是太過著急的話，反倒會弄巧成拙，讓孩子變得更自卑，而且心理壓力更大。

雖說關愛和支持孩子很重要，但父母要懂得區分過度保護和溺愛，千萬不可把孩子保護得太好。要不然，孩子會在溺愛中慢慢失去獨立和自主性，等到沒有父母的幫助，他們的自卑情緒會更強烈。

多去培養孩子的興趣愛好，因爲人在面對喜歡的事情時，會變得更加積極。倘若能把喜歡的事情做好，那孩子的自信也會得到相應提升。