專家爲市民解答健康營養方面的問題。 本版圖片均由本報記者 趙燕 攝

很多市民來到活動現場。

本報訊 記者趙燕報道 2024年5月11-17日是第10屆全民營養周；5月20日是第35屆“5·20”中國學生營養日。2024年全民營養周暨“5·20”中國學生營養日的主題是：奶豆添營養，少油更健康。

按照國家及省衛生健康委有關工作部署，爲貫徹落實《健康中國行動(2019-2030年)》《全民科學素質規劃綱要(2021-2035年)》和《國民營養計劃 (2017-2030年)》，進一步提高全民營養意識，倡導健康生活方式， 5月13日，沈陽市疾病預防控制中心營養與食品衛生所前往鐵西區勞動公園開展2024全民營養周暨“5·20”中國學生營養日宣傳活動，遼甯省營養學會、遼甯省疾病預防控制中心、沈陽市疾病預防控制中心、沈陽市預防醫學會、鐵西區疾病預防控制中心等單位領導專家參與本次活動。

活動現場，設置早餐健康飲食體驗區、健康體測區、咨詢區，現場市民可以免費領取健康早餐，在健康體測專區進行健康檢測，有問題可以在咨詢區進行健康營養方面的咨詢，通過這些方式積極向市民們進行奶豆油合理膳食知識科普宣傳，鼓勵居民合理搭配日常膳食，養成良好飲食習慣。

沈陽市疾病預防控制中心食品安全與營養所所長、主任醫師陳慧中介紹，我國居民奶類、豆類攝入水平較低，提倡把奶類和大豆類食物作爲富含優質蛋白質、鈣和B族維生素的來源，從而提高膳食質量；我國居民油攝入量遠高于中國居民膳食指南的推薦量，成爲我國肥胖和慢性病發生發展的關鍵影響因素，學會科學用油，巧烹饪量化用油，減少烹饪油攝入，有助于降低肥胖和慢性病發生發展。

據悉，全民營養周期間，沈陽市13個區縣的各級疾控中心、醫療機構積極響應，在轄區內通過社區講座、派發宣傳單、制作宣傳視頻、條幅展板、宣傳欄等形式多樣的方式，同步開展2024全民營養周暨“5·20”中國學生營養日宣傳活動。