腎精是我們生命活動的基礎，主宰我們的生殖發育，但有好多粉絲給我說啊，補腎精的時候看不到效果，那今天何醫生不廢話，教大家一分鍾自測你的腎精是不是虧虛，直接給大家看5個腎精快用光的舌象，並且教你如何去進補。

首先我們看第一個舌象，

這個舌象什麽特點呢？是不是整體布滿裂紋，我們說裂紋舌中有一項就是腎精虧虛，特點就是整體布滿裂紋，因爲腎精依靠腎經，腎這條經脈，來傳輸養舌體，腎精虧虛，舌體失養，舌頭就會變得整體僵硬，布滿裂紋，像這種情況我們可以參考一個五子衍宗丸，依靠種子藥的力量來助生腎精。

接著我們看第二個舌象，

這個舌象什麽特點呢？這個舌象有一個細節，就是舌尖位置有一個缺角，這個位置是耳朵的反射區，說明聽力下降，有耳聾耳鳴的一個情況，結合這個舌象舌根凹陷，說明有腎虛的一個情況，中醫認爲腎開竅于耳，耳朵要受腎精的滋養，腎精虧虛容易導致耳聾耳鳴的出現，如果你是這種舌象可以參考一個耳聾左慈丸，來補充腎精填充耳竅。

我們接著看第三個舌象，

這個舌象什麽特點呢？大家看舌頭根部，有一道明顯的裂紋，這是腰椎的反射區，我們說腰爲腎之府，腎主骨，骨頭也需要腎精濡養，結合這個舌象舌根凹陷，腎精虧虛導致腰椎出現問題，如果你是這種舌象可以參考一個壯腰健腎丸。

我們繼續看第四個舌象，

這個舌象什麽特點呢？同樣是舌尖的位置缺了一塊，是不是和剛才耳朵的位置很接近，這裏是眼睛的反射區，這裏缺一塊，說明有視物模糊，視力下降的情況，我們說肝開竅于目，眼睛需要肝血的滋養，而肝腎同源，肝血不足就需要腎精轉化，時間久了，就會導致腎精虧虛，出現這種舌象，舌根凹陷，舌尖缺一個角，這時候可以參考一個杞菊地黃丸。

最後我們看第五個舌象，

這個舌象什麽特點呢？也是舌尖的問題，整體舌尖都很短平，整個舌尖的反射區代表頭部位置，我們說腎主骨生髓，腦爲髓之海，生精虧虛就會導致腦髓空虛，出現記憶力下降，老年癡呆這些問題，如果你是這種舌象也需要補腎精了，可以參考一個補腦丸。

以上就是腎精虧虛五種舌象的特點，感謝大家觀看。