在退休之前，我有一個業余愛好，就是打麻將。每逢周末必玩，經常還連軸轉，通宵達旦地玩。

打麻將的過程，確實挺快樂的，還有些許刺激性。尤其是起手一把爛牌，卻玩成了自摸胡，更是有一種劫後余生的感覺。

但是，打完麻將之後卻很疲憊。特別是玩了通宵後，早晨散場後，照一下鏡子，竟然不敢認鏡子裏的自己。眼睛是昏暗無光的，臉是菜綠色的，自己看著都害怕。久而久之，還落下一身毛病，經常腰酸背痛，腿也麻木酸困，更爲嚴重的是，不幸得了癌症。

在北京的一個腫瘤醫院做了手術，出院後，我開始反思自己。

得癌症的原因固然有多種，但經常熬夜打麻將，恐怕也是其中之一。

正好出院之後，我就不工作了，我開始認真思考退休之後，怎樣度過每一天。

首先，我戒掉了麻將，開始了各種健身活動，並迷上了中國象棋。

今天在這裏，暫時不講健身鍛煉方面的事情，單說一說我下象棋的事情。

我在童年的時候，就學會了下象棋，並教會了我弟弟。教會弟弟後，我就贏不過他來了。可以講，下象棋，我就是個菜鳥，多少年過去了，棋藝就沒有咋長進過。

退休之後，我下載了天天象棋軟件，在電腦上下。級別從學1-1開始，慢慢地往上升。

我有一個特點，一旦謀住什麽，就非想幹好什麽，下象棋也是如此。我不想總在學習級別裏面混，也想升得高一些。

我老在想一個問題，這下中國象棋，紅方、黑方，都是一樣的子力，誰也不比誰多一子，誰也不比誰少一子，十六枚棋子就明的擺在那裏，爲什麽自己就下不過別人呢？

對局的時候，對方的車也不能隔著士象把自己的老帥吃掉呀，都得按規矩走棋呀。

爲了提高棋藝，我還抄了許多棋譜，畫著圖，天天研究，天天背。可是，一到實戰的時候，就感覺背下的棋譜都用不上了。

我反複檢討了自己下棋時的毛病:一是走棋快，不能很好地去觀察盤面，往往是走出去了，才看出來是臭著。

二是，在占優勢的時候，粗心大意不小心，明明穩贏的棋，卻走成了敗局。

三是，不注意對方的小卒（小兵），好多盤棋就輸在這些小卒、小兵身上。

找到了自己的問題後，我努力的在實戰中去克服。

通過這些年的下象棋，我從中悟出了一個道理，下象棋也是一項修身養性的活動，它最能考驗人的耐性，還能夠培養人的全局觀。下棋，不能只看一子、二子的得失，要從整體上觀察棋局，不能走一步看一步，要多看幾步，事先設計好攻略。

古人說，功夫不負有心人。這些年，通過不斷的摸索，尤其是從頭條朋友那裏學到了不少東西，下象棋的級別也從學1-1級，逐步上升到了業5-3級。

到了業5-3級後，好長時間又升不上去了，反反複複，上來下去，下去上來。

去年，當我升到業5-3級的時候，曾經寫過一篇微頭條，有許多朋友給出了好的指導意見。

這一年多來，我按照頭條朋友們的指導，又苦練了近400天，期間，每天下棋4盤上下，經過1600多局的對弈、搏殺，今天終于升到了業6-1級。

雖然，這個級別還很低，但對于我這個菜鳥棋手而言，已經是成就感滿滿了。

我很高興，很欣慰，我將繼續努力提高自己的下象棋水平。

同時，希望頭條棋友們，多多給予指導！