前段時間，因一件小事與老伴發生爭執。

起因是家裏的淨水器用了很多年，現在燒水也有水垢了，我就想社區有直飲水機。

一塊五一桶水，剛好夠我喝一天，而老伴卻說我事多，別人用自來水都能喝茶，怎麽我這麽窮講究。

言外之意，老伴覺得我“敗家”，我爭辯半天，也說不到點上，就轉身回自己的小屋，把老伴再次寫進我的故事裏。

事後我仔細複盤，我之所以跟老伴生氣，不過是覺得老伴不懂我，也不理解我，而我之所以這樣做，是想得到老伴的認可。

實際上，我還是被老伴的想法左右了，隨著年齡的增長，我越來越發覺：

學會沉默，才是一個女人真正強大的開始。

1、保持沉默，以一顆初心，安靜地品味生活。

生活中，當我們急于去辯駁的時候，往往情緒激動，情緒激動則容易心亂。

如果我們能及時保持沉默，穩定情緒，就不會有那些傷人的話說出口。

當我們女人保持一個好心態，即使男人再怎麽說，我們都不去反駁，反而會很快熄火。

有時，老伴的話語讓我不舒服，我都會默數幾個數字，並告訴自己，這個男人是我選的。

我不再跟他辯駁後，老伴也學會了適度閉嘴，等他心情好的時候，我也會心平氣和地告訴他，剛才他說的話傷到我了，之所以不跟他辯駁，不是認命，而是體諒。

當我們以一顆初心，安靜地面對生活，保持好心態，就能做到世人皆動我不動，在自己的世界裏活好自己。

女人的強大，始終都能以一顆平常心看待萬物，理解人性，看懂人性，保持積極樂觀的生活態度，煩惱自然就少，心情好了，情緒穩了，日子也就過得有滋有味。

2、拒絕無用的社交，不再取悅任何人，只過自己的生活。

古希臘哲學家曾經說：“上帝創造了我們，一張嘴巴，兩個耳朵的我們，目的就是要告訴我們，人生在世，少說，多聽。”

從沉默中開始，從沉默中強大，女人學會了沉默，便也就學會了拒絕。

拒絕一切對自己不利的人和事，也學會了拒絕一切無用的社交，安心過好自己的生活。

有些人，退休後，總喜歡有事沒事地在一起閑聊，不論身邊誰走過去，都要把別人從頭到腳評論一番，或者說些有的沒的事情。

其實，這樣的閑聊，不僅浪費時間，還容易給自己惹事，遠離才是最正確的選擇。

退休後的獨處並不一定孤獨，遵循自己內心的意願，過自己想要的生活，才是最大的享受。

獨處是一個人的清歡，不必周旋別人的情緒，也不必刻意地揣測別人的心思，自己陪伴自己，回歸一個真實的自我，真的挺好。

好不容易退休閑賦在家，要學會權衡利弊，才能過上自己想要的退休生活。

真正內心強大的女人，從不會因爲別人的想法左右自己，也不會刻意巴結誰去融入不屬于自己的圈子，不隨波逐流，才能活出色彩，淡泊甯靜的余生，才能專注自己的愛好。

3、保持沉默是一種境界，少言是一種修養。

《塔木德》說：“在某些時候，沉默比什麽話術都有效。

沉默就是力量，滔滔不絕、口若懸河並不是談判的全部，以變應變，立足現實，

以異乎尋常的方法反其道而行，往往會成爲商場上的最大贏家。”

的確如此，有些時候，沉默比說話更有力量。

保持沉默不是無爲，而是一種內在力量的積聚，讓我們用自省反思看待這個世界。

在這個喧囂浮躁的世界裏，女人保持慎獨、沉默，思考自己的生活，才能讓自己更了解自己。不讓外人看到自己的內心波瀾，永遠保持鎮定自若的姿態。

生氣和指責是解決不了任何問題，智慧的女人往往更加沉默，在沉默中思考，在沉默裏提升自己的能力。

女人真正的強大，不在外表的厲害，而是內心的堅定和強大。

保持沉默是女人的一種境界，學會閉嘴是女人的最好修養，收起情緒，用平和的心態面對生活，你會發現，人生是如此美好，退休後的歲月是如此精彩。

作者：華貴禅心

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文中配圖來源于網絡。