不得不說，有一些生活行爲，真的是我曾經以爲還算衛生，起碼沒什麽大問題的，但細細想來才發現它們真的是又髒又傷身。

今天，我就和大家聊一聊這些邋遢又傷身的生活行爲，看看你家是不是也有這些問題吧。

一、內衣褲混用香皂

我發現，很多人家裏混用香皂的問題十分嚴重，最多分出專門洗腳的，剩下一塊洗臉香皂，同時會洗手洗臉、洗內衣褲、甚至洗澡也在用。

這種生活行爲，真的可以算作邋遢了，洗澡混用香皂也就忍了，清洗內衣褲的時候混用香皂，真的很容易出現交叉汙染問題，再加上很多人手洗又不擰幹去晾曬，而是挂在衛生間潮濕處等它自然晾幹，天知道這細菌有多少……

二、手機從未清潔過

之前我其實也忽視了手機清潔的問題，天天無論吃飯、如廁、外出，手機基本上不離手，但靜下心來想一想，這種一天到晚的高強度使用且接觸不同場景，如果不對它進行針對性清潔的話，那是真談不上衛生二字。

三、擦手擦臉毛巾不常洗

每天擦手擦臉的毛巾，因爲潮濕和我們身體油脂問題，滋生細菌是分分鍾的事兒，但很多人其實都沒清洗到位，一周不洗的更是司空見慣，但實際上，我建議把它當衣服看待，准備兩條替換的，兩三天就洗一次，也能保證毛巾清香不是？

四、不在意觸摸公共設施

小時候父母和老師就教過，進家門後第一件事就是洗手，尤其是在觸摸過大量公共設施後，比如坐公交車、按電梯、去樓下健身器材運動後，如果絲毫不在意這種觸碰，回家也不洗手，那麽只會汙染更多的家居物品。

五、擦桌抹布數月不換

很多人覺得，反正是擦桌子油汙的抹布，換了還是要髒，就幹脆不換，或者很久才換一塊，但實際上，久久不換的抹布會成爲細菌的溫床，不定期更換的話真的又髒又傷身，尤其餐桌抹布，還是勤換一些吧。

六、用水龍頭沖洗生肉

包括剛買來的生肉在內，這些東西最好准備個專門的盆去搓洗，而不是直接開大水龍頭放到下面沖洗，尤其我見有人家裏水槽邊還有瀝水碗架，髒汙的水漬太容易飛濺到四處，真的很不衛生。

七、木筷子不更換

筷子也是我們家裏要及時去換的東西，我其實更建議大家用不鏽鋼筷子，但如果實在不喜歡較沉的手感，那麽聽我句勸，木筷子發黴或變黑前，就把它換掉吧，具體的危害有多大，我就不再過多贅述了。

八、用紙巾包裹食物

用紙巾包食物這個習慣，其實我從小就有，但它也算是個比較不衛生的生活行爲，要知道，紙巾看似白白的很幹淨，但卻並非完全無菌無害，裝食物，還是要用專門的食品袋或保鮮膜。

九、起床後太快疊被子

最後，就是起床後疊被子的問題了，我本人是建議大家疊被子，保持臥室整潔的，但千萬別一起床沒一分鍾就先把被子疊好，最好先展開抖抖洗漱完再回來疊，不然被子裏汙濁和潮濕的空氣難以釋放，到第二天又會蓋在身上……

總而言之，上面我舉的這9個例子，就是很多人曾經以爲很衛生，但實際上卻比較邋遢的生活行爲了，它們真的是又髒又傷身，很多家庭卻都沒意識到。

今天和大家分享後，也算是給諸位提個醒，看看你家有沒有在做這些呢？

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