你是否曾深陷困擾之中，無法自拔，整日憂心忡忡，無法翻篇？

古希臘哲學家蘇格拉底曾說：“未經審查的生活不值得過。”

在人生的旅途中，我們遭遇各種挫折和困難，會影響我們的心情，還會影響我們的生活。

然而，學會翻篇，是一個人最了不起的能力。

希阿榮博堪布說：“其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其余的都只是擦傷而已！”

做人，要有翻篇的智慧。

人這一生，猶如一輛回不了頭的列車，那些走過的路，終是無法重來。

若是苦苦留念，內心便會難逃煎熬；學會適時翻篇，生活才能豁達明朗。

凡是過往，皆爲序章；珍惜當下，才能揚帆遠航。

一、得失翻篇

在我們的生活中，得失是常態。我們得到一些東西，同時也會失去一些東西。無論是在工作、學習還是人際關系中，我們都會遇到得失的問題。有時候，我們會因爲得到而欣喜若狂，有時候又會因爲失去而痛苦不堪。然而，生活總是充滿了變數和不確定性，我們不能讓得失成爲我們生活的全部。因此，學會“得失翻篇”，放下過去的得失，是我們走向成功的重要一步。

“得失翻篇”並不是忘記得失，而是選擇不再被得失所束縛。每個人都有自己的過去，無論是成功還是失敗，都是我們成長的一部分。然而，如果我們總是沉浸在成功或失敗中，那麽我們就無法專注于現在的生活，更無法看到未來的希望。因此，我們需要學會“得失翻篇”，把過去的得失放在心裏，而不是讓它成爲我們前進的負擔。

聽過一句話：能折磨你的，無非是你在乎的；能困擾你的，無非是你計較的。

人生，就是一個不斷得到和失去的旅程，看得越重，便如背包裏的石頭，越攢越沉，最終壓垮了自己。

生活中，我們誰都無法事事順意，讓我們煩亂的，從來不是已經失去的東西，而是我們不肯放下的執念。

要知道，若是將過往的得失埋入今後生活的土壤，無疑是對自己最大的不負責。

莫言說：“世事猶如書籍，只有將它翻過去。人要學會向前看，別翻曆史舊賬。”

二、對錯翻篇

生而爲人，便不免犯錯；與人交往，便難免摩擦。

但無論是用別人的錯誤懲罰自己，還是用自己的錯誤責怪他人，都是一場災難。

人生遭遇了是是非非，那些是非對錯，不該成爲我們前進的阻礙，在該翻篇的時候翻篇，生命才能豁然開朗。

學著對過去的錯誤既往不咎，生活的煩惱也會隨風而去；試著與過去的自己握手言和，人生的旅途便不會落寞。

董宇輝過：“總是抓著過去的事情不放，對那些受過的委屈和傷害耿耿于懷，以及在那些根本無法改變的人和事上無謂消耗自己，然後你的人生就會陷入死循環，會對任何事情提不起興趣，沒辦法再投入新的開始。”

三、遺憾翻篇

在我們的生活中，遺憾是常有的情感體驗。我們可能會因爲錯過某些機會、做出錯誤的選擇或未能達到預期的目標而感到遺憾。例如，有人可能因爲錯過了一次旅行的機會，或者沒有在關鍵時刻表達自己的情感而感到遺憾。這些遺憾有時會成爲我們心頭的重擔，影響我們的情緒和決策。然而，持續沉浸在遺憾中不僅無法改變過去，還可能耽誤了現在和未來。

很多時候，我們之所以遺憾，是因爲我們原本觸手可及，卻還是失之交臂。

人生路上，有著太多的無可奈何、不盡如人意，無論我們如何抉擇，總會留有遺憾。

終有一天，我們會發現：坦然面對，遺憾也是一種收獲；將其翻篇，美好便會與我們不期而遇。

就像曾國藩所說的那樣：“物來順應，過往不戀。”

四、成就翻篇

成就是衡量我們努力和奮鬥的重要標志。它們可能是職業上的晉升、學術上的研究發表、藝術創作的突破，或是個人生活中的重大事件，如結婚、育兒等。成就會給我們帶來喜悅和自豪感，但同時，我們也可能會因爲過去的成就感到自滿，或在未來的追求中變得盲目自信。因此，學會“成就翻篇”，在欣賞和慶祝自己的成就的同時，保持謙遜和清醒的頭腦，是持續進步和個人成長的關鍵。

過去的成就再輝煌，亦不能成爲明天的太陽，若因此而沾沾自喜，難免會停滯不前；試著就此放下，或許迎來的又是更廣闊的天地。

“人生如茶，空杯以對。”

杯子空了，茶水才能倒進去；成就翻篇了，新技能才會解鎖。

不把名譽放心上，便能步履輕盈，重新出發；不把成就挂嘴邊，便會走得盡心，看得盡興。

五、一個人了不起的能力：翻篇力

正如莎士比亞所說：“人生如同一本書，愚者只是翻看，智者則能從中學習。”

曆經世事，我們不難發現，懂得翻篇，是一個人了不起的能力：

得失翻篇，不難過，不回頭，便不會心有所累；

對錯翻篇，不追究，不爭辯，便不會痛苦抱怨。

遺憾翻篇，別惋惜，放開手，便會輕松自在；

成就翻篇，別留戀，向前走，便會收獲頗多。

往後余生，願你我都能在人生這條路上事事放下，時時翻篇，笑容可掬，永遠輕盈。