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鍛煉身體身體的見過不少，但將脖子吊起來鍛煉身體卻很少見，這到底是想身體更健康？還是想更危險？

在看到重慶一大爺的慘劇後，最擔心的事還是發生了！

2024年5月15日，重慶某家小區內，一位大爺在使用健身器材的時候，因爲使用不當，釀成了一出慘劇。很快，多家媒體對于此事紛紛展開報道，一時間，這個話題在熱搜榜上的熱度只增不減。

根據當時一位在場的居民所說，這個大爺是小區健身區域的“老熟人”了，每次來這裏幾乎都能見到大爺，而大爺最喜歡進行的一項運動就是把自己的脖子吊在一個帶有繩子的健身器材上，腳下懸空，身體在半空中再進行一些活動的動作，比如旋轉什麽的，而這個動作看上去，跟“上吊”非常相似。

有時候大家路過這位大爺的時候，也會提醒一下大爺，這樣的動作是有危險性的，可是大爺卻對大家的話置若罔聞，依舊我行我素，時間久了，大家看大爺的身子骨也確實越來越硬朗了，便不再多說什麽了。

然而，萬萬沒想到，就在這天，大爺終于還是敗在了這個鍛煉動作上。不知是因爲用力過猛，還是因爲操作不當，大爺在這個器材上結束了自己的生命。

從當時現場的情況來看，許多人圍在一起，中間的大爺身上已經蓋上了草席，大家或驚恐，或唏噓，或惋惜，但是都已經爲時已晚了。于是按照當地習俗，大家在大爺的身邊放了一串鞭炮。

廣大網友們看到這樣的事情發生，心裏也非常不是滋味兒，同時，也對于這樣的健身方法紛紛提出了質疑。

“拉脖子也不是這麽拉的啊，這和上吊有什麽區別？”

“什麽時候流行吊脖子健身了？”

“這鍛煉方法都是誰傳授的？簡直是聞所未聞！”

別說廣大網友們了，就連我聽到這樣的鍛煉方法，也是覺得非常的匪夷所思。要是說咱們平常想要去鍛煉一下身體，跑步啊，跳繩啊這些個方式都是不錯的選擇，如果有年紀大一點的老年人想要去鍛煉身體，也大部分都是使用那些基礎的健身設施，起到一個能活動活動筋骨的作用，但是像是“吊脖子”這樣的鍛煉方式，還真是聞所未聞，見所未見。

但是事實上呢，這樣的鍛煉方式甚至在廣大老年人之間流傳得非常廣泛，也深受廣大老年人的喜愛。因爲許多老年人只要到了一定年紀，頸椎就會出現不同程度的問題。在醫學界，確實有“牽引治療法”來治療頸椎方面的疾病，許多醫生也是親自認證過“牽引治療法”確實是有效果的。

但是，醫院裏的醫生是有專業的療法的，是在不造成額外損傷的情況下，還能用這種療法緩解頸椎疾病。而如果說老年人自己使用這個方法去治療頸椎病的話，很難把握好尺度，于是便會非常的危險！

想必這位重慶不幸喪命的大爺，本來是想通過“吊脖子”來治療一下自己的頸椎病，沒想到卻因爲操作不當，給自己帶來了這麽大的災禍。

事後，有網友扒出了這位大爺的社交賬號。大家可以非常清楚地看到，這位57歲的大爺一點都不服老，且興趣愛好極爲廣泛，跑步、瑜伽、讀書、攝影等等都有所涉獵，想必一定是一個非常熱愛生活的大爺吧。可是竟然用這樣的生命結束了一生，真是令人非常惋惜。

隨著輿論的逐漸發酵，越來越多的網友們關注到了這件事情，這時，一位疑似是大爺鄰居的網友站出來發言，告訴了大家更多的內幕。

根據這位鄰居所說，大爺確實是患有嚴重的頸椎病，很多年了都無法根治，一個偶然的機會在網絡上認識了一個網紅，教大家用這種方法治療頸椎病。一開始，這位大爺只是抱著試一試的心態，嘗試練了一個星期，發現果然有效，于是便長久練了下去，也是沒想到最後會出這樣的事情。

這位鄰居還告訴大家，大爺家裏還有一個兒子，兒子聽說自己的父親出了這樣的事情，又不知道從哪裏聽說了父親是跟網絡上的某位網紅學來的，一下子火氣就上來了，聽說，大爺的兒子現在正在找律師呢，想要起訴那個網紅。

這話一出，廣大網友們又坐不住了。本身大家對于大爺的遭遇還是非常痛心的，也非常心疼這個失去了父親的兒子，但是一聽說兒子想要起訴那位網紅，大家的心疼瞬間煙消雲散，甚至對兒子的做法生出了諸多非議：

“是在鍛煉器械上吊s的，就要起訴安裝單位，在樹上吊s，就要起訴樹木管理單位，總之，要有人來賠償，這時當今的社會現象。”

“自己應該對自己的行爲負責！又要找誰起訴？”

“同情s者，但是作爲一個成年人，具有完全民事行爲能力的人，要對自己的行爲負責。”

甚至還有網友反諷說：“沒有‘禁止上吊’的警示牌，可以起訴相關部門了。”

說句公道話，我可以理解大爺的兒子心痛之下將不滿轉移到網紅的身上，但是就算他去告了網紅，法律也許也很難給網紅定責。

因爲不管是什麽樣的療法，對于不同的人也許是有不同的效果的。一開始大爺練“吊脖子”的時候，不是沒有人提醒過他，是大爺自己非要練，所以出現了現在這樣的悲劇，其實也怪不到別人，就像是某些網友說的，成年人有自己明辨是非和自主行動的能力了，可以爲自己的行爲負責了！

最後我想說的是，希望通過鍛煉的方式讓自己的身體更加健康，這樣的想法是對的，但是我們一定要選擇正規有效且安全的方法，最好是被專業人士認證過的方法，也一定要根據自己身體的條件，量力而行！

那麽對于這件事情，大家還有什麽看法呢？歡迎在評論區內留言討論。

資料來源：

第一現場：男子體育鍛煉時學習網絡視頻，結果發生意外。