二甲雙胍是很多糖友經常服用的藥物，但是很多糖友在服二甲雙胍的過程中，會發現吃了藥血糖依舊還是降不下來。這是咋回事呢？

“是不是二甲雙胍對我不管用了呀，需不需要換其他的藥物？”

排除藥物質量的問題之外，吃藥降不下來還可能是服藥方式出了問題。

2型糖尿病患者如果在服用二甲雙胍後降糖效果不佳，先自查一下是否有以下幾個錯誤。

是否改爲飯後服藥

很多糖友害怕藥物刺激胃腸道，經常將服藥時間從飯前改爲了飯後。但是各位糖友需要注意：不同劑型的二甲雙胍，其服用方式不相同，二甲雙胍的腸溶片一定要在飯前服用。

如果把腸溶制劑放在飯後服用，藥物到達腸道的時間延長，無法快速發揮降糖作用，從而影響餐後血糖的控制。

二甲雙胍的普通片劑或緩釋劑，則沒有明確的要求，可以根據患者服藥後的具體感受，有無胃腸道反應來選擇是餐前還是餐後服用。

是否服用正確的次數

二甲雙胍的服藥次數與其劑型有關，普通片劑的半衰期較短，每天需要服用2-3次。而緩釋制劑由于其特殊材料，藥效釋放緩慢，每天服用1-2次即可。

如果記錯了劑型，普通片劑一天只服用一次，血藥濃度非常低，遠遠達不到治療目的，血糖自然不會下降到可控範圍內。

是否服用足夠的劑量

市面上的二甲雙胍規格不一，有0.25克，0.5克以及0.85克幾種。藥物要在體內發揮穩定作用，必須要達到既定的血藥濃度。如果服藥量過小，藥物療效自然差。

是否管控好飲食

糖友們不能依仗著服藥能降糖，就放肆吃喝，殊不知，如果大家在飲食上不控制熱量的攝入，吃再多的藥物，血糖長期依舊控制不好。

日常飲食一定要按時三餐，告別高糖高鹽高脂肪飲食，做好肉蛋奶，各類谷物，雜糧，蔬菜，菌菇類等多種食物均衡搭配。

尤其要注意主食的搭配，糖友們可以用低升糖指數的雜糧雜豆及根莖類蔬菜替代部分精細的主食。

除了飲食之外，運動方面，糖尿病患者要加強運動量，促進能量的消耗。

根據自己的身體情況選擇合適的運動，但不能夠過于劇烈。可以選擇一些相對比較緩和的有氧運動，比如慢跑、散步、遊泳、打太極等。

合理的運動可以有效的控制好體重，又可以提高肌肉對胰島素的敏感性，有效促進血糖的下降；還能放松身心，保持情緒穩定。

另外，負面情緒對血糖的影響也大，因此糖尿病患者要注意管理自己的情緒，患病並不可怕，只要及時治療就可以了，別被負面情緒所控，保持好的心態，豁達面對每天的生活。

日常生活中積極控制血糖，想要效果好，就離不開正確的用藥，更離不開正確的生活方式。

糖尿病患者在日常生活中，要制定好計劃，從飲食、運動、心態等方面入手，改掉不利于血糖控制的陋習，形成利于血糖平穩的好習慣。