🩷空心菜是一種營養豐富的蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質。涼拌空心菜不僅保留了空心菜的營養,還能帶來清新爽口的口感。下面,讓我們一起來了解一下涼拌空心菜的制作流程吧!
❣️材料准備:
• 空心菜 1 把
• 大蒜 3 瓣
• 生姜 1 片
• 幹辣椒 2 個
• 生抽、醋、鹽、糖、香油、白芝麻適量
📝制作步驟:
1. 將空心菜洗淨,切成段。空心菜的莖和葉可以一起使用,口感更加豐富。
2. 大蒜切末,生姜切絲,幹辣椒切段備用。
3. 鍋中燒開水,放入空心菜焯水,撈出後過涼開水,瀝幹水分。
4. 將空心菜放入碗中,加入蒜末、姜絲、幹辣椒段。
5. 加入適量的生抽、醋、鹽、糖、香油,攪拌均勻。
6. 最後,撒上一些白芝麻作爲點綴,即可裝盤享用。
💚涼拌空心菜口感清爽、脆嫩,非常適合夏天食用。它可以作爲一道涼菜單獨上桌,也可以作爲配菜搭配其他菜肴。大家不妨試試這道簡單又美味的涼拌空心菜吧😋~