進入4月下旬，都會出現氣候異常的情況，經常出現雨天和晴天交替的時候，這個時候很多人容易體虛，身體感覺沒有力氣，腸胃出現不舒服，胃口會特別差。面對春天的這種情況，要從飲食上面下功夫，少吃涼性的食材，多喝暖和和的鮮湯，比如說這款蓮藕黃豆魚頭湯，比雞湯做起來更加簡單，老少皆宜，趕快學起來吧。春天，雞湯肉湯靠邊站，內行人經常喝這湯，補足營養，一年都輕松。
第四步：鍋底慢慢燒熱乎以後，下入兩個魚頭，兩面都煎至金黃，不要煎太久了，加上少許白酒和料酒去腥。
春天，雞湯肉湯靠邊站，內行人經常喝這湯，補足營養，一年都輕松
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