記者走基層|保定:量身定制科學健身進社區

河北新聞網 2024-04-20 08:00:14

4月12日,玉蘭花園社區太極拳社群成員在練習八段錦。 河北日報記者 楊明靜攝

4月12日下午,伴隨著舒緩的音樂,保定市競秀區新市場街道玉蘭花園社區B區的草坪上,30多個社區居民在專業老師的指導下,認真地學習八段錦。

這是該社區面向社區居民開設的免費健身公開課,該堂課的授課老師李秀華是練習八段錦二十余年的社會體育指導員。

“沒有門檻,也不收費,只要有興趣,健身公開課誰都可以參加,老師特別專業。”今年60歲的該小區居民張媛媛說,練習八段錦一段時間以來,她感覺身體狀況明顯好轉。

搬到該社區僅一年多的時間,張媛媛通過加入社區太極拳社群,免費學習了八段錦、太極拳、太極扇等多種健身運動,多次參加社區活動展演。而像這樣的健身社群,目前該社區還有5個。

說起組建健身社群的初衷,玉蘭花園社區黨支部書記王海青介紹,該社區是一個2020年開始入住的新社區。建設之初,開發商就將其定位在全年齡友好社區,配套建設了室外健身步道、乒乓球台、迷你足球場等健身場地。爲用好這些場地設施,社區聯合開發商和物業,積極把科學的健身指導送到居民身邊,送到居民心坎上。

通過發放調查問卷、召開業主議事會等,玉蘭花園社區“量身定制”健身指導服務。不少年輕的居民反映想下班後在社區學練瑜伽,社區就成立了瑜伽社群;中老年居民想學太極拳,社區就成立了太極拳社群……

走進社區中心一樓共享大廳,電子屏幕上的“玉蘭花園社區4月活動”映入眼簾,包括舞蹈、瑜伽、太極拳、成人形體等十多項60余次課程,每天都有。“活動課程都有專業老師指導,每個月還會根據相關社群的興趣進行調整。”王海青說。

爲了聘請到專業的指導力量,該社區積極聯絡市、區體育部門選派相關項目的社會體育指導員,同時,注重發揮社區居民中“運動高手”的作用。

社區居民李國學是一名有著30多年球齡的乒乓球高手,多次在不同級別的群衆乒乓球賽事中獲獎,被推選爲乒乓球社群的指導老師。

“小區有兩處室外乒乓球場地,地下車庫還開辟了一塊乒乓球場地。”李國學介紹,乒乓球社群幾乎每天活動,看到不少居民喜歡打乒乓球,物業每年組織兩場業主乒乓球比賽,去年的參賽隊伍達28支。

“保定是‘奧運冠軍之城’,我們社區還住著4位奧運冠軍呢。”王海青說,充分發揮這一優勢,社區攜手奧運冠軍居民實施“冠軍社區”計劃,舉辦以奧運冠軍居民名字命名的中小學生遊泳比賽,聘請奧運冠軍居民擔任社區跑團形象大使等,進一步濃厚了社區全民健身氛圍。

得益于多樣的運動場地、活躍的健身社群以及豐富的賽事活動,2023年,玉蘭花園社區跻身河北省“最美全民健身社區”。

“近期,我們將開放社區內的百姓健身房,聘請專業教練指導居民健身;還將新增兒童體適能社群,讓更多的小朋友不出社區就能得到專業的運動指導。”王海青說。 (河北日報記者楊明靜)

關注河北新聞網,了解河北最新新聞。

0 阅读:3