似乎提到中年女性，就自動和中年大媽劃等號。腦海裏就會自動浮現燙著各種小卷發、穿著花衣裳、腳踩老氣款拖鞋的中年媽媽形象。好像已經成了一種抹不去忘不掉的固定形象。

但是審美這件事情，它也會隨著時代而發生翻天覆地的變化，網絡的發達、個人認知的提升，以及受到年輕人對美的影響，中年媽媽們對個人形象設計也有了突飛猛進的覺悟。

就單把中年媽媽打扮前後來對比，改變穿搭、改善發型，形象顯著提升，前後對比判若兩人。因此，不要小觑了任何形象上的改變。愛美要恰到好處，如果過猶不及則很容易翻車。燙頭發成了中年女性心照不宣的愛美環節。但卻並不是燙發就一定好看。

比如對于大部分喜歡燙發的中年女性，這3個發型燙了還不如不燙更有時尚感。白折騰一番，反而讓自己陷入顯老、顯油膩的“大媽頭”，這3款花型也是被大家稱之爲顯老的“老年頭”，中年媽媽們一定要看看其最好避免：

第一：中年媽媽們別在燙這3個發型，誰燙誰顯老

顯老發型①：泡面卷/羊毛卷

都說“換發型如換頭”，好看的發型爲形象設計錦上添花。換對了發型既可以修飾臉型，還可以掩蓋歲月帶來的蒼老感。號稱顯老的“大媽發型”頭號選手就是泡面卷/羊毛卷了。

卷弧密度小，蓬松度高。而且從發根卷，卷時扯頭皮費力，卷後打理或洗發水沒有選好，幹枯毛躁。聽起來洋氣，實際卻是誰選誰顯臉大，顯老。

來對比一組就明白了，羊毛卷小于1~2厘米和卷發弧度大于3~5厘米波浪發型，一個看起來像“刺猬”紮眼，顯得頭型十分飽滿。而另一個則順眼正常很多，提升發量，發型的毛流感+頭型的飽滿，反而會更有修飾，這才更符合大衆的預期審美。

顯老發型②：上直下卷的內扣卷發，老氣還顯臉大

上直下重的內扣卷發，也是前幾年流行的“梨花燙”，從耳根以上頭發是直發，發尾則是卷弧大于3~5厘米的卷發。且卷弧還是內扣向裏，青年女性有著滿臉的膠原蛋白、吹彈可破的肌膚，可以襯得像個“洋娃娃”精致可愛。

但是過了這個年紀就別再硬撐了。很多上了年紀的女性覺得這樣的發型可以減齡，但實則視覺重心向下，而頭頂發量本就稀疏，將更顯貼頭皮，在視覺上會顯得頭很大一顆，且很“禿”，那對中年發腮、臉部暗沉、松弛等更顯老氣和臉大。

對于上了年紀的中年女性，梨花燙很考驗五官和顔值，女明星也不免有“翻車”顯臉大的時候。而且內扣梨花燙不好打理，對每天都在爭分奪秒搶時間的中年媽媽們更是雷區。

那相比較外扣的梨花燙，有一定蓬松+層次感的就更適合中年媽媽們了。就算稍微亂一點也無所謂，減少了打理時間。

③：卷發/中分+直劉海，扮嫩顯疲態

隨著年齡的增長，大家對直劉海、中分發型嗤之以鼻。那是因爲看過太多直劉海/中分+卷發的翻車案例，不自覺就有了代入感，看起來十分顯違和。

首先是厚重的直劉海堆砌在額前，顯得五官很鈍，加上臉部下垂、有了歲月感之後，就很容易給人一種扮嫩過度，顯違和。而 選擇中分的劉海亦是如此，發根緊貼頭皮，五官又不夠精致，則更容易將重心放在臉上，如此就更顯臉大，發型沒有起到任何修飾效果。

對于上了年紀的女性，選擇卷發留劉海的重心在于層次感。錯落有致的層次感顯得劉海造型更蓬松。像溫碧霞年輕時的發型，同樣是中分發型，發髻兩邊也有墊高兩邊的鬓角，形成頭包臉作用，修飾臉型。

第二：燙發正確打開方式，且看她們見招拆招

發型選對，優雅氣質事半功倍

第1：根據發量選長短

說到中年女性發量，難免有一些紮心。發量的多少可以決定是頭包臉，還是臉包頭。對于大部分中年女性燙卷發的目的一是爲了顯發量，二則是爲了減齡提升時尚感。發型的長短就顯得十分重要了。

如果發量不多，發際線高，那選擇頭發的長度還是以短發爲主：

“娘娘”孫俪屬于典型的發際線高，發絲細。顯然選擇短發的她更有頭包臉的效果，發型遮擋頭骨、額頭、高顴骨，縮窄臉部的寬度，更修飾臉型。

對于額頭高、發際線也高來講，要用劉海來遮擋。同時劉海要有層次，輕盈感，如果像孫俪左邊圖，選擇厚重的齊劉海照樣顯土不精致，輕盈感+細碎的劉海才是修飾臉型的關鍵。

如果發量多，選擇頭發長度不過肩：

熟悉袁泉的應該都知道，這幾年她基本都是以短發示人，發長從來沒有過肩過。因爲年齡的增長、臉型和五官會發生變化，要論氣質和氣場，還是不過肩的短發更適合中年女性。

短發的袁泉，高鼻梁和瓜子臉被放大，深邃的眼神裏透露出強大氣場，沒有了長發的累贅，反而讓她變得越來越精致。加上發量多，卷發選擇3~5mm卷弧，任何場合輕松無壓力被駕馭。

第2：根據臉型選卷發：內扣還是外旋

燙卷發、發尾的卷發是內扣還是外旋，是根據你的臉型來決定。

如果你是方臉、圓臉，下颌角寬，那麽發尾內扣，發長在鎖骨位置對臉型更有修飾性。反之，發尾外翻則有視覺拉寬顯臉大的風險。

如果你是瓜子臉，長臉，修飾臉型的前提，還是以內扣或者大C內扣的發型爲最佳，長度在下巴或耳朵位置，臉型修飾效果俱佳。小C型的外旋則更適合臉型比較精致的瓜子臉，不挑臉型也極好駕馭。

第3：根據膚色選發色，不浮誇、顔色擡膚色

染發也是中年女性GET美的一種方式，但我也發現身邊總有一些中年媽媽有兩種情況：一種是要麽顔色老氣不顯膚色，另一種則是顔色浮誇辣眼睛。對于中年女性來講，若想氣質形象更上一層樓，要學會選適合自己的發色。

首先，幹黃的卷發質容易給人一種營養不良、身體缺營養的病理感，這種發型穿什麽都有一種顯突兀的廉價感，還容易顯得臉色很疲態，尤其是黃黑皮選這種發色更顯黑。

其次是自認爲時尚潮流的發色，上了年紀的中年媽媽們不要盲目跟風，適合自己的才是最好的。可以推薦上了中年女性多選的發色：偏低調內斂的亞麻色，顯白的栗子色、大氣的黑茶色。

燙發兩大注意事項：這樣燙，氣質更出衆

注意1：發型不可以貼頭皮

對于任何一款適合中年媽媽們的燙發，前提都是發型要蓬松不能貼頭皮，對比貼頭皮和蓬松的發型，不貼頭皮的發型會更修飾臉型，也更顯發量。是最迅速解決發量少的重要細節。

注意2：額頭兩側要燙蓬松，頭包臉顯臉小

很多中年女性燙發更多將注意力放在發根和發尾，卻總忽略了額頭兩鬓角。特別是對于太陽穴本來就顯凹陷的中年媽媽，如果額頭兩邊燙發不當，臉型會得不到修飾是其一，另一個也會顯得額頭很禿。燙發時要讓額頭兩邊都蓬松且有層次感，打造出頭包臉的作用。

第三：中年媽媽們優雅時髦，還要注意這些細節

長發燙卷發和短發燙卷發：推薦兩款發型

款式1：發不過肩：選擇大弧度卷發

如果你發長不過肩，又喜歡卷發，那一定要試一試這款大弧度的卷發。整個發型盡量選擇大一些的弧度，比如弧度在25MM以上，既可以顯發量，打理起來也不麻煩，相比總被人吐槽的羊毛卷小卷發更顯得優雅減齡。

但要注意選擇這種大弧度的卷發，劉海要避免齊劉海，要學會打造發型的層次感和輕盈感，因爲齊劉海稍微不注意就陷入呆板和小家子氣，雖然齊劉海是減齡的象征，但是對中年女性還是顯得有些格格不入。

同時，也要注意打造頭頂的蓬松，如果頭頂發型貼頭皮不蓬松，照樣會顯臉大，同時對于中年女性脫發和肌膚狀態，還會顯得油膩和大媽感十足。

款式2：短發：外翹內扣C卷

如果是鍾情于短發的中年媽媽們，推薦大家嘗試帶著一點外翹或者內扣的短發卷，這種燙發的優勢在于顯的俏皮不死板，發長需要短于肩膀以上，長度不超過頸部，在發尾處燙一個C字外翹或者C內翹的弧度。

但也要注意發尾層次感，C字卷弧不能太厚重，比較適合發量少的中年媽媽嘗試。另外在細節上要注意頭發要有光澤感，否則也容易顯得廉價。

最後：愛美之心人皆有之，燙頭發的本質是爲了讓我們變得越來越美麗，而一款適合中年女性頭型的發型，才是我們一直要追求的。同時我們也不要因爲上了年紀就自暴自棄不再追求美麗，我們只要做到避開不適合自己的發型，那麽一切魅力自會到來！yh

想解鎖更多的穿搭思路，想通過妝造讓自己變得更減齡和氣質，別忘了點個關注，我們會分享給你們~圖片源自網絡，如侵權聯系必刪除！