徒步旅行最近好熱門啊！這就在本周末安排一場說走就走的旅行！

別急！有一件事可要提前准備，如果在旅行途中遭遇了某種“吸血”動物，該怎麽辦？讓我們一起來看科普解讀↓

醫學顧問

上海市健康促進中心

顧懿 醫師

黃曉蘭 主任醫師

隨著氣溫逐漸升高，不少人選擇在周末來一場暢快的徒步之旅，既能欣賞自然美景，也能舒緩心情。

然而，除了人們愛出門遊玩，螞蟥一族也伺機而動，森林茂密的葉片中可能藏著旱蛭，溪流湖泊中也許躲著水蛭......

了解螞蟥

爲了滿足“嗜血”的飲食愛好，螞蟥會在破開宿主皮膚的同時，釋放兩種重要的物質：血管擴張劑和抗凝血因子。這使得血液難以凝集，並且流速更快、流量更大，傷口如果不及時處理還容易感染。

因此，被螞蟥“惹”上確實是一件麻煩事。

旅行提示

如果安排了徒步旅行，該如何提防螞蟥侵襲？一起來記這四句口訣：

長袖長褲穿穿好，避免螞蟥來“貼貼”

由于氣溫升高，貪涼的徒步者往往傾向于露膚度更大的穿搭，殊不知這正爲螞蟥提供了可乘之機。

因此，在選擇服裝時最好是長袖長褲，並紮緊袖口、領口，以防螞蟥順著皮膚爬進更隱秘的身體部位。

潺潺溪流固然好，千萬不要貪嘴嘗

旅行時，我們難免會被眼前的好山好水所震撼，想要進一步接觸，尤其在消耗了大量體力和水分的情況下，很多人會忍不住去嘗嘗山野泉水，但這樣做增加了被寄生螞蟥入侵身體的風險。因此，看似清澈的野外生水，可不能隨意嘗。

發現被吸最怕慌，穩住氣息“拍一拍”

被螞蟥盯上，千萬不要直接徒手去拔，這容易出現螞蟥的身體被強行拔起，但口器還留在人體內的糟糕情況。

推薦做法是采用拍一拍震動法使得螞蟥的吸盤與人體脫開，或是用扁平的物體沿著螞蟥頭部將吸盤推開。

急救藥品備備好，清洗傷口再包紮

除了衣物防護，一些外用藥品也能在螞蟥吸血後起到消毒作用。

由于螞蟥體表黏膜呈酸性，在螞蟥掉落後，可用紗布壓迫傷口止血，並用5%的碳酸氫鈉溶液或肥皂水清洗傷口再進行包紮。