跑步該怎麽穿，這是很多人比較糾結的問題，要想跑得舒服，還要穿得安全，這是個很難平衡的事情，如果我們跑步的距離在5公裏左右，哪怕我們穿著牛仔褲和皮鞋跑步，問題也不會很大，問題就在于很多人根本不滿足去跑5公裏這樣的距離，在很多跑者看來，5公裏這樣的距離完全就是小兒科的距離，是一個非常“不劃算”的距離，因爲跑步從跑前到跑後的一系列准備和善後工作就決定了5公裏這樣的距離只適合讓跑步小白作爲努力的目標，大多數人還是會以10公裏作爲最低標准。
如果不參加馬拉松比賽的話，30公裏也基本上成了我們跑步的上限，因爲一旦超過30公裏的話，我們可能就需要專門的補給了，不然體能肯定支撐不下來，在10公裏到30公裏的範圍內，跑者可以輕松上陣。一般情況下，跑者跑個3公裏左右的時候身體就會微微出汗，除非是冬天特別冷的時候，或者是有些不愛出汗的跑者，這都可以作爲特例，並不具備普遍現象。而出汗最怕的就是不透氣，汗水代表著我們體內的熱量需要及時散發出去，不然可能就會增加我們跑者額外的體能消耗，跑步的體驗也不會好。
因此在跑10公裏到30公裏的時候，很多人還是會選擇短褲和背心這樣的穿搭，要冷也就是冷前幾公裏，起碼後面大多數的時間我們是舒服的。在短褲當中，那種高開叉的短褲應該是短褲中的頂配，不僅僅讓我們跑的清爽，而且褲子的設計也會加快汗液的蒸發，尤其是大腿根等隱私部位，會大大的增加透氣性，這對于女跑者來說，跑起步來也是非常的友好，但這個褲子有個致命的缺陷，那就是由于開叉太高，所以就特別容易導致走光，男跑者關注度可能不高，但是女跑者還是有所顧忌。
不過我們還是發現，一些女跑者爲了能夠更舒服的跑步，還是犧牲很大，她們似乎不怕走光，明知道這樣穿有暴露隱私的風險，但還是勇敢的穿了出來，這對于一些男跑者來說，不免會有些浮想聯翩，不過只要是正經跑步的人，心思其實還是都在跑步上。有些比較害羞的女跑者可能會選擇一些帶內襯的高開叉短褲，不過很明顯效果要差很多。其實按理說跑步怎麽穿我們任何人都不應該幹涉，但是跑步都是在大庭廣衆之下，所以還是盡量注意一點，以免被別人誤會。
體操都要卡進溝裏了，也沒人說什麽，跳完了還要兩邊扯一下的
上學哪個運動會女孩穿短褲有幾個沒漏的！大驚小怪的！沒見過啊！
穿的的人自己都認爲沒問題；爲什麽旁觀者要瞎操心呢？
這算個屁啊，遊泳池還都是三點式呢
要的就是這個效果，此地無銀三百兩，欲蓋彌彰！[笑著哭]
龌龊
田徑短褲就是這樣
網紅時代，真正跑者不會穿那麽露，給她們機會不穿都可以
看到馬拉松三個字就煩，到處都是，擾民！讓跑步脫離了鍛煉身體的本意
多管閑事！
我勸你不要多管閑事[得瑟]
擺拍行選手，一頓操作猛如虎，200以後叫人扶
沒東西寫了是嗎
老子喜歡最後那個 腋窩夠性感[鼓掌]
我大學女生跑步短褲超短，都看見線頭了，男生看見了說一嘴，她就直接讓你來幫她拔[笑著哭]
有些是去跑步的，有些是去拍照當網紅的，巴不得走光博流量呢
就這也叫走光[得瑟]
已拉黑[笑著哭]
很標准的運動賽事短褲啊，有啥可關注的
穿出來就是給人看的[得瑟]，小編還是太嫩了，人家跑步是假，吊富豪是真[得瑟]
平的
吃飽撐得了。。。
就你逼事多！
正常人，誰回去盯著這些？
龌蹉的自媒體
霸氣側漏
別多管閑事啊，小心一群大老爺們兒[笑著哭]上門揍你。
什麽人看什麽是什麽。[笑著哭]
整個一廣告而已
又騙我
勾勾搭搭的
要的就是這個讓男人想入非非的效果
裝清高
這都算保守的了，還有穿比基尼的呢。
差點就迷上馬拉松了
跑的時候要死要活，還管其他
這小編壞的很[笑著哭][笑著哭][笑著哭]
怎麽就容易走光了？有本事你發個證據出來給大家看看！[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
這些人都是爲了博人眼球
人家要的就是走光效果！你娃窮操心[笑著哭][笑著哭][笑著哭]
作者你沒跑過步麽，或者沒買過運動裝備麽[笑著哭]
又不是沒穿短褲，怎麽會走光，再說人家還穿打底褲
啥也看不見
現在女的爲博眼球還怕走光？[汗][汗][汗]
我現在跑200米都氣喘籲籲
無聊
看腿部就知道是經常跑步還是擺拍
跑田徑，短跑，長跑的都是平的。
吃飽了撐的
一看就擺拍，看看邊上真正跑的，哪個不是面紅耳赤氣喘籲籲？
她自己穿沒事，但是你要敢拍她，她就說你性騷擾[裂開][裂開]
我勸你不要多管閑事
標題黨，完全沒有問題。
哪裏走光了
我勸你不要多管閑事
人類在往衣服越來越露的方向進化，這就是要忽視性別，淡化性別
人家都不怕你還怕看嘛
我勸你不要多管閑事[？？？]
法律不充許，如果可以恨不得祼跑呢，你擔心啥？
男寫手不畏丟臉，就寫無聊文章
還有穿鴻星爾克的
什麽走光，明明是福利
怕走光的 就不會這麽穿了
就這個能走什麽光？比遊泳體操如何？
有什麽問題嗎？
只能說，你心太髒了，你的關注點就只有那三點嗎？
能去的都挺厲害的
哪裏走光了，你這個有眼匡沒有眼株的家夥亂發亂說
少拿耗子
內心龌龊的了看什麽都有髒的，照說水上運動和體操應該禁止了。
髒人眼裏看啥都是髒的
海邊泳池不比這露的多？少見多怪。
多管閑事
這群人來這幹啥，他們心裏最清楚
白色應該叫"回″色
炒作
[思考]
這文章下流不雅亦無體育人的精神。淫筆多處浮，建議各位不要讓孩子看這種下流作品
海邊一堆漏的比這還多，也沒見人指責，鹹吃蘿蔔淡操心
開叉不等于走光，心裏想啥呢？還想看啥？