剛剛看了一個消息，3月17日，浙江溫州瑞安最長壽老人詹昌成今年剛剛度過生日，已經整整111歲了，這不是最讓人驚訝的，最讓人驚訝的是他既抽煙又喝酒，而且還喜歡吃甜食和腌菜。

正像評論區許多網友調侃的那樣，這次該養生專家和醫生打臉了，天天說抽煙喝酒吃甜食不利于身體健康，但是這位老人全占了，但是居然這麽長壽，你們怎麽解釋？

實際上，如果算打臉的話，估計醫生和營養師不知道要被打臉多少次了。最典型的打臉是：許多網友經常這樣怼我：有個養生大師51歲就死了。這裏，他們說的是林海峰。

還有的人說，中醫鬼才倪海廈，59歲就死了。

那麽，養生大師51歲英年早逝，抽煙喝酒吃甜食卻成了老壽星，是不是說明養生保健根本沒有一點用，人的壽命是天生注定的呢？

要想知道真相，咱們先看看詹昌成老人爲啥長壽。

從詹昌成兒子的描述裏面，可以知道，他父親喜歡吃荔枝幹和蜜棗等等甜食，還有腌制食物，他去年還在抽煙喝酒。

父親作息特別有規律，睡的早，起的早。三餐非常准時，早上8點吃早飯，11：30次吃午飯，17點吃晚飯。

父親心態非常平和，喜歡睡覺，曬太陽，早上吃完飯曬太陽到中午，吃完飯睡個午覺，自由自在，有時候還會幹一些編竹器的活兒。

從詹昌成兒子的描述裏面，我們可以看出，詹昌成生活安定，起居有節，早睡早起，性格平和，經常參加力所能及的勞動，中午按時午休，這些都是很好的生活習慣，是長壽加分項。

那麽，大家最關心的詹昌成抽煙喝酒的問題，他兒子說他去年還在抽煙，一天五六支煙，不算太厲害。至于喝酒，如果一次喝一兩二兩，也不至于構成多大危害。

詹昌成經常抽煙喝酒依然長壽，也許他的基因能夠抵抗吸煙喝酒造成的危害，他是個幸運兒，但是其他成千上萬的煙民沒有這種基因，萬萬不可模仿。

就好比馬雲創業成功了，那是天時地利人和讓他全占了，更多的成千上萬的像馬雲一樣的創業者卻死在沙灘上。

再看看詹昌成老人喜歡吃甜食荔枝幹和腌菜的問題。

荔枝幹就是把荔枝幹制的來的，和葡萄幹差不多，適量食用有益健康；

至于蜜棗，由于制作過程中需要加入白糖，所以過量食用不利于健康。

不過因爲我們不知道老人究竟是每天吃蜜棗還是偶爾吃，所以沒辦法判斷它對于老人健康的影響。

即便是老人現在經常吃蜜棗，但是這絕不代表老人一生都吃蜜棗。

咱們推算一下，老人出生時間應該是1913年，一直到上世紀九十年代，這個時間普通老百姓生活水平都不高，蜜棗在當時作爲一種奢侈品，就像點心糖果一樣，基本上不可能經常吃到。

所以，老人喜歡吃蜜棗，並不代表老人吃了一輩子蜜棗，實際上也就是晚年吃吃罷了。

世衛組織指出：人的健康和壽命，60% 取決于生活方式和行爲15%取決于遺傳。7%取決于氣候與地理條件；8%取決于醫療條件；10%取決于社會條件。

所以，如果按照這個給詹昌成打打分的話，他遺傳基因肯定優良，滿分15，生活方式總分60分，他可以拿55分，當地空氣新鮮，環境優美，這個他可以拿滿分7分；

社會條件方面，詹昌成前半生處在兵荒馬亂之中，這個分數不高，按6分好了。醫療拿7分。

最後他的總分90分，絕對屬于高分，普通人一般只有六七十分左右。

所以，詹昌成的長壽，絕對不是養生沒用，相反，生活方式不健康的人很難成爲長壽老人。