暴瘦50斤的馬思純,比賈玲還嚇人?!

InsDaily 2024-02-27 11:25:40

天呐!今年是什麽減肥元年。

久未露面的馬思純,一出來就炸場,當場宣布:

半年減重了50斤!是的,50斤。

一點都不誇張,瘦了的馬思純,好像真的美回來了。

整個人輕盈自信了好多。

路人視角更有範兒,健康又潇灑的感覺。

然後這是兩年前的馬思純,是不是胖若兩人。

怎麽說,現在的馬思純,讓人熟悉又陌生的。

熟悉的是,馬思純這幾年給大家的印象,好像就剩胖了。

從《第一爐香》開始,馬思純的身材開始成爲焦點。

她演的葛薇龍被批“壯”,不像“爐香”像“煉鋼”,成了演藝生涯新標簽。

前年的《江照黎明》裏,馬思純的下巴與肩與背,可以說是非常瓷實。

當然,那時候她極力自證是爲戲變肥。

可是她面對質疑的心態也很耐人尋味。

別人說她胖,她就硬要變瘦,證明自己是可以隨胖隨瘦的。

這種擰巴好像貫穿了她入行後的人生,拍《左耳》時七天瘦了十幾斤,用很極端的方法減肥。

比如十幾天不吃飯只喝水,減到直接暈倒,拍戲靠喝藿香正氣水續命。

而面對各種情感質疑,疑似結婚生子,和姐妹鬧不和,各種天翻地覆。

最極端的時候,她放棄了身材管理。

壓力大到暴飲暴食,情緒崩塌,又開始吃減肥藥,反而起了副作用,導致激素紊亂,引起體重反彈。

巅峰時胖到160斤,她自稱帶來了很多並發症,但就是,堅決不改。

她在節目上調侃自己,表面上雲淡風輕,說不想用女明星的標准要求自己,其實你能感受到她骨子裏的在意。

面對胖的指責,她的慣常反應是哭,是回避,是強行回怼,現在她自己回想,說那段日子自卑到低谷。

作爲演員,對她職業生涯的打擊不可謂不大。

加上馬思純的個性是壓抑的。她從小受的教育是要乖、要聽話、要討人喜歡。

長大後發現閉塞多年的叛逆心理,找不到一個出口。

所以大家很意外的是,在過去的大半年裏,馬思純真的開始直面自己。

這點我是在看認真看了她的減肥vlog後體會到的,一方面,她分享了自己健康的的減肥經曆。

推薦想健康減肥的姐妹們看看,真的會找到很多能量。

比如她說自己平常健康飲食70%,運動量30%,把從前對食物的依賴,轉化成興趣愛好。

她學會了擁抱健康和運動,擁抱曾經沒有動力做的事情。

把自己的一天安排充實,與其待在家,不如出去跑5公裏,玩拳擊,去遊泳,打羽毛球,或者就是跟朋友喝喝咖啡。

用積極的心態去面對消極的情緒,減少了暴飲暴食的頻率。

半年堅持下來,你會發現,馬思純變了。

一方面是美了,有《左耳》時期的影子,但少了青澀,多了成熟。

另一方面是她的生活和思維方式都在重新編織。

曾經的自怨自艾,被積極樂觀取代,減肥好像只是生活重組的一部分。

現在的她,無疑是健康且強大的。

在我看來,最重要的是她氣質和性格的轉變。

這兩種變化,糅合出了一個全新的馬思純。

很直接的反應是,她看起來性格開朗了,不扭捏也不擰巴了。

不需要刻意反擊各種傳聞,可以很率性地甩出從前的“黑照”,各種新聞,與兩年前的自己和解。

還記得當初全網說她戀愛腦嗎,三年前她還在脫口秀舞台上表示最想結婚。

現在馬姐大方表示如今的人生排序,愛情放在最後。

“健康”“事業”才是關鍵。

可這也不意味著完全否定過去的人生,胖瘦並不是衡量一個人的標准,重要的是內心的豐盈和你對自己喜愛,接受每一個自己,如她所說:

"過去好豐富啊,現在真好啊,未來可真值得期待啊。"

當然,在當下的環境,很多人把藝人減重一律打成“營銷”。

我覺得現在的馬思純,跟減重100斤後的賈玲很像。

首先帶給大家絕對的勵志,然後迎來無數的爭議。

即便那個有肌肉會打拳的賈玲真實地站在台前,依然有不少挑刺的人表示:

“明星們有專業的團隊和營養師,減肥太容易了”,“給我一個億,我也能減”......

坦白說,鍵盤俠們大部分不會有這種堅韌與毅力。

你看賈玲前幾天上魯豫的節目,展示減肥背後的辛苦。

過去的一年,她盡量不外出示人,每天泡在健身房,保持著異常嚴苛的飲食結構和殘酷的訓練。

並且在減肥期間,每天記錄自己的變化。

起初減起來容易,到了窗口期,力量與飲食都跟上了,但不瘦反胖,也在很多個黑夜擊潰她。

好幾個月,她看著自己掉秤越來越慢,內心的痛苦如影隨形,很多次崩潰大哭,質問自己爲什麽要這樣活著。

坦白講,但凡進過健身房甚至請過私教的人會知道,力量訓練的苦。

她說,”爲了拍這部電影,饑餓與疲憊反複折磨著我,像是過了一輩子。“

但一切過來後,她坦誠自己想通了很多事。

最重要的一點,是要更愛自己。

跟馬思純不同的是,賈玲的心態變化,並非全然地樂觀,而是非常坦然地表達自己的情緒。

以前她在每個節目,每個場合,都要保證自己是有梗的,是能抖包袱的,不能讓場面冷掉。

但現在,她面無表情坐著采訪,她會直白地表示:好累啊。

以前大家誇她,她會謙虛說自己哪有那麽好,如今別人依舊誇她。

賈玲說:我值得。

想起一個非常戳我的瞬間,是幾年前她和張小斐在春晚演小品。

當中有個跷二郎腿失敗的片段,胖胖的賈玲把自己當成一個喜劇的容器,去拼命逗樂觀衆,讓這個本就不屬于喜劇的瞬間變得尤其喜感。

但笑過之後呢,真實的賈玲也許並不喜歡拿自己開涮。

她想輕松跷二郎腿,想燙頭想穿美麗的晚禮服。

所以當幾年後,她可以不經意地做這個動作,你才會意識到背後的千辛萬苦。

有人說,但感覺瘦的賈玲不快樂了,不喜感了。

我倒覺得,這就是真實的賈玲,他們只是不習慣賈玲不討好他們了。

當她燙了大波浪,穿著禮服,露出標志性的酒窩淺笑,出現在鎂光燈下。

整個互聯網沸騰了,有鼓舞也有酸澀。

大家都在說賈玲用了一年時間蛻變,給了所有人一場無限接近震撼的實景演出。

此時,魯豫的那句話最觸動我:豈止是一年啊,是一段漫長的人生。

每次想起來仍爲賈玲感到高興,她跳出了諧星的框架,變成了一個優秀的演員、導演,成爲了外表強壯內心豐盈的新賈玲,變爲自己而活的女性。

那些看不慣的人,請憋著。

無論是馬思純還是賈玲,她們的複出,堪稱開年最美一幕。

馬思純說,美是沒有定式標准的,好像更愛一切了。

賈玲說:一切來得及。

你看到她們的減肥實錄,才會感覺,這不是通篇洋溢雞湯的減肥敘事,而是一次自我修複。

是曾經內心失序的人,給自己構築的新的壁壘。

包裹在減肥背後的人生信條,就是做自己,成爲自己,記得愛自己。

而我們,好像才剛剛開始認識她們。

1 阅读:2615
评论列表
  • 2024-02-28 04:09

    不是因爲有錢,而是減肥帶來的收益遠遠遠遠超過減肥過程的負出。

  • 2024-02-28 02:36

    自從出了那個治療糖尿病的減肥針,現在減肥不是什麽難事了,我認識的幾個人用了效果很明顯

  • 2024-02-27 16:20

    減肥50斤?那特麽成了白骨精[大笑]

  • 2024-02-27 23:16

    這個是馬斯克的妹妹嗎?

  • 2024-02-28 01:16

    馬思純的減肥教程簡直是人生必備技能

  • 2024-02-27 14:01

    加拿大是處方,要家庭醫生開。

  • 2024-02-27 14:06

    賈玲那並不是減肥,而是健身。明顯的氣色更好,身體強健了。這位臉頰都凹進去了,明顯已經傷元氣了。

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