母親節,推薦6道家常菜,營養好消化,親手做給媽媽吃比送禮強

樂食日記 2024-05-12 02:17:00

每年5月的第二個星期日,是一個特殊而又重要的節日,那就是母親節,這是一個全世界共同的節日,雖然不同國家和地區對母親節的慶祝方式會有所不同,但共同的主題都是對母愛的尊重和感激,它提醒我們珍惜與母親相處的時光,感恩母親的養育之恩,並努力成爲一個更好的人,以回報母親的辛勤付出和無私愛。

在母親節這一天,人們通常會給媽媽准備一點小驚喜,其實,孝敬父母並不是在某一天,而是生活中的每一天,每一時,對于母親來說,過不過節,有沒有禮物都不重要,重要的是能夠感受到來自孩子們的愛,推薦6道營養好消化,好吃不膩的家常菜,做法簡單零失敗,明天母親節親手做給媽媽吃比送禮強。

茄汁油焖大蝦

【材料】:大蝦500克,番茄醬1勺,生抽2勺,料酒2勺,糖適量,鹽少許,油適量,老姜1小塊,大蒜2瓣,蔥適量

【做法】:1、大蝦剪去蝦槍,蝦腳,抽去蝦線加少許料酒腌一下去掉腥味。

2、鍋中倒入適量油,8成熱,把瀝幹水分的大蝦放入鍋中過油至顔色變紅後撈出。

3、鍋中留底油,放入姜蒜末煸炒出香味後加入1勺番茄醬翻炒均勻後放入大蝦一起翻炒均勻,炒的過程中可輕壓蝦頭,讓蝦黃流出來,加入2勺料酒,2勺生抽,少許鹽和糖調味後炒勻,淋入少許水,焖煮至收汁,撒上些蔥花就可以關火了。

糖醋蟹柳滑蛋

【材料】:雞蛋4個,蟹棒6條,生抽1勺,醋2勺,白砂糖1勺,澱粉2勺,白胡椒粉1小勺,鹽適量,油適量,蔥花適量

【做法】:1、把蟹棒的包裝去掉後撕成細絲,雞蛋打入碗中,加1小勺白胡椒粉和1小勺鹽攪打散,把蟹柳放入打好的雞蛋液中攪拌均勻。

2、再調一碗糖醋汁,1勺生抽,2勺白醋,1勺白砂糖,2勺澱粉放入碗中,攪拌均勻。

3、鍋中熱油,倒入蟹柳蛋液,等蛋液稍凝固後就可以移開爐竈。

4、另取一鍋,倒入調好的糖醋汁,小火加熱至糖醋汁呈透明色關火。

5、把煮好的糖醋汁倒入滑蛋上,稍拌一下,撒上蔥花就可以了。

牛肉末蛋羹

【材料】:雞蛋4個,牛肉100克,香菇肉醬1勺,1勺生抽,鹽少許,料酒適量,油少許,澱粉少許,香蔥碎適量

【做法】:1、牛肉清洗幹淨,放入清水中浸泡出血水後剁成肉末,加入少許鹽,適量料酒和少許澱粉拌勻後腌制10分鍾。

2、四個雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒,攪打均勻,加入等量的溫水,攪拌均勻,放入蒸鍋,水開後蒸8分鍾。

3、在蒸蛋的時候來准備肉餡,鍋中倒入適量油,把腌制好的牛肉末倒入鍋中,快速煸炒至牛肉末變色,加入少許料酒,1勺香菇肉醬,1勺生抽翻炒均勻,加少許水,煮開後即可,出鍋撒上香蔥碎。

4、把蒸好的雞蛋羹取出,把炒好的牛肉末鋪在上面,就可以了。

照燒三文魚

【材料】:三文魚200克,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,白酒半勺,白醋半勺,蜂蜜1勺,水100毫升,白芝麻適量

【做法】:1、三文魚沖洗幹淨,用餐巾紙或者毛巾把三文魚的水分吸幹,切成小塊。

2、准備好一碗照燒汁,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺白醋,半勺白酒,1勺蜂蜜再加入100毫升清水攪拌均勻。

3、鍋中倒少許油,油溫5成熱時放入三文魚煎至4面金黃,煎的時候火候不能太大。

4、倒入照燒汁,大火煮開轉小火煮3分鍾,煮的時候用勺子把汁水均勻地淋在三文魚表面,煮至湯汁濃稠,撒上白芝麻和蔥花,關火,出鍋後可以把剩余的湯汁淋在三文魚上。

蝦仁絲瓜湯

【材料】:絲瓜1條,大蝦12個,料酒適量,鹽少許,白胡椒粉適量,油適量

【做法】:1、大蝦去掉蝦殼,抽去蝦線,沖洗幹淨後加入料酒,少許鹽和白胡椒粉抓勻後腌制10分鍾,絲瓜刨去外皮,沖洗幹淨後滾刀切塊。

2、鍋中倒入適量油,5成熱,放入腌制好的蝦仁翻炒至蝦仁變色後盛出。

3、鍋中再次倒入少許油,放入絲瓜煸炒至絲瓜變軟加入沒過絲瓜的開水,煮開後加少許鹽調下味,放入蝦仁一起煮開就可以關火。

豆角燒茄子

【材料】:豆角1把,茄子3個,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,糖適量,澱粉1勺,油適量

【做法】:1、茄子洗淨切去頭尾,切段後再切成條,加1勺鹽腌制10分鍾,腌制好的茄子擠幹水分,加1勺澱粉抓捏均勻,讓茄子都沾上澱粉,四季豆撕去豆莖,洗淨後切成小段。

2、再准備好一碗料汁,碗中加入2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,半勺糖,1勺澱粉再加半碗清水,調勻即可。

3、鍋中熱油,放入豆角,煸炒至表皮起皺盛出,然後放入茄子煸炒至茄子變軟,盛出。

4、鍋中留底油,放入蒜末,小米椒炒出香味,放入豆角,茄子一起翻炒均勻後倒入准備好的料汁,大火快速炒至湯汁變濃稠,收汁即可關火。

人間五月,鮮花遍地盛開,朵朵溫柔,都是給媽媽的謝禮,祝天下所有的母親節日快樂!

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