腹有詩書氣自華，這句話便是對于周濤最好的诠釋，雖然如今在熒屏上有越來越多的年輕主持人出現，但是55歲的周濤身上的優雅氣質仍然讓她在熒屏當中成爲了一道亮麗的風景線，也許年齡比不過年輕人，但是她的氣質真的不差。

也許她無法與年輕人相比年齡，但她的氣質著實不可忽視，沒有誇張隆重的穿搭，但卻給人帶來高級優雅的姿態。看來奔五的女性都可以學學周濤身上的優點；發永遠盤起、裙永遠過膝。

>>披頭散發+裙長不過膝＝中年女人的優雅雷區

雷區一：披頭散發容易顯老氣

在散發與盤發之間，大多數中年女性其實更適合將頭發盤起，因爲散發不僅很考驗發質，而且還很容易暴露我們的臉型。

將頭發盤起，不僅起到了一定修飾臉型的作用，還能突顯我們的精氣神，幹淨利落的盤發也更適合我們大氣優雅的氣質。

特別是在秋冬兩季，我們穿衣都比較偏厚重，如果再將頭發散開，風一吹過，我們的發絲就會肆無忌憚的飛揚，襯得我們更加臃腫。

雷區二：裙不過膝，暴露缺陷還裝嫩

大部分中年女性的少女心都藏在俏皮的短裙中了，但想要美得更高級有質感，短裙無疑是拖後腿的存在。裙不過膝不僅容易暴露腿部缺陷，還會顯得不得體。長裙更爲端莊優雅，到了中年，可別再穿錯了！

>>美麗幹貨：從裙子到頭發，中年變美要從頭到腳

Part1.裙子篇

①穿對裙子，中長款和長款都得體

穿對裙子，無論是中長款還是長款，都是一種優雅得體的選擇。裙子的長度和款式對于女性的整體形象有著至關重要的影響。中長款裙子通常能夠展現出女性的優雅和自信，適合各種場合穿著。

這種長度的裙子能夠展現出女性的腿部線條，同時又不會過于暴露，恰到好處地展現出女性的魅力。無論是搭配高跟鞋還是平底鞋，中長款裙子都能夠展現出女性的優雅氣質。

而長款裙子則更能夠凸顯女性的端莊和穩重。長款裙子通常能夠覆蓋住女性的整個腿部，使得整體形象更加得體大方。在正式場合穿著長款裙子。

不僅能夠彰顯出女性的高貴氣質，還能夠展現出女性的端莊穩重。同時，長款裙子也是展現女性優美身姿的好選擇，讓女性更加自信地展現自己的魅力。

②材質輕薄，顔色清新才能不厚重

裙子的輕盈與清新，是時尚界永恒的追求。要實現這一理想，關鍵在于選擇恰當的材質和色彩。材質輕薄是第一步，它能賦予裙子如風般的飄逸感，使穿著者在炎炎夏日中感受到一絲清涼。

同時，輕薄的材質也更貼合肌膚，展現出女性的曼妙身姿。在顔色的選擇上，清新是不可或缺的元素。清新的色彩如同初夏的晨露，給人帶來甯靜與愉悅。它不僅能凸顯裙子的輕盈感，還能爲穿著者增添一份青春活力。

Part2.頭發篇

NO.1選對發長，過肩顯老就選短發和齊頸發

我們亞洲女性們大多數是沒有立體精致的五官，更不用說上了年紀後，膚色、皮膚狀態等都不如年輕時，那麽就不能再選擇長發發型，而是要選擇肩上短發，利落又好打理，加上一點點卷，會讓你變得溫柔又減齡。

如上圖中，我們可以看到，不管是普通大媽，還是著名女星，都不能避免長發帶來的老態，而且大齡女性們容易掉發、容易頭發發白，那麽太長的頭發就不是優勢，而會暴露你的問題，也會成爲整體造型的“拖累”。

NO.2盤發切忌太緊繃，注重蓬松感

我們在選擇盤發時，一定要注意發型不能太緊繃，緊繃的盤發不僅起不到修飾臉型的作用，還很容易暴露我們臉部的缺陷。 要選擇具有一定蓬松度的盤發，適當增高“顱頂”既不會顯得太過刻意，又可以打造出我們的松弛感。

>>美到老的“潛規則”搭配思路，讓周濤教給你

思路①全身搭配顔色不超過三種以上

對于大齡女性來說，比起怎樣穿的時髦、抓眼更要注重穿搭中的和諧和條理性。這裏所說的和諧和條理性，不單單是色彩簡約就能達到，更要維持好色彩的平衡關系。

全身色彩既不能太多，也不能只有一種，不同顔色之間的分配關系也很值得思考。我們看周濤的私服po會發現，她很喜歡運用基礎色加三七比例這個規律來搭配色彩。

思路②造型上強調腰線、完善出塑形

不同于連體裙，半身裙最注重的是整體搭配，造型上要切記腰線的塑造，完善身材比例才能達到更好的塑形效果。

齊膝長度的半身裙，增加膝蓋以下的露膚面積，優雅得體；上半身搭配襯衣，利用“塞衣角”技巧提高腰線位置，顯高又顯瘦。

思路③用配飾裝點造型，提升吸睛點

配飾是整體造型中的點睛之筆，而對于上了年紀的女性們來說，所見的配飾也要符合自身的氣質所需。盡量少選設計過于“個性、誇張”的耳環或是項鏈，雖說能爲造型增添不少的趣味性，但卻也容易顯得跳脫。

更建議大家嘗試一下“珍珠耳環”或是帶有“精致氣息”的耳環以及項鏈，更能增添貴氣感，演繹出輕熟風穿搭的效果。

不僅僅分享穿搭，更希望能幫助你們建立自己內在的審美體系和精神滋養體系，內外兼修，才美得長久！如果您有困惑，可以私信哦，歡迎留言討論哦，在變美的道路上我們一起成長，一起強大！

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