俗話說「三年抱倆」，看著就很美好。大家也很想喜歡用這種吉祥話恭祝別人實現人生的完滿。
但是仔細一想「三年抱倆」，豈不是還在哺乳期就又懷孕了啊？
如果在子宮和身體還沒完全恢複的情況下再次受孕，對身體有一定的傷害...這樣真的好嗎？
今天， 我就從科學角度，和大家分析下「三年抱倆」到底靠不靠譜！
圖片來源：銳景圖庫
身體條件允許的姐妹，可以考慮三年抱倆！衆所周知，順産的媽媽在生完寶寶需要42天才能讓身體完全恢複。所以，這裏說的身體條件允許指的是順産的寶媽們。
但如果是高齡産婦或是剖腹産媽媽，是需要比順産更長的恢複期。因爲子宮的傷口需要時間愈合，不然很難承受再次懷孕帶來的壓力。
姐妹們一定要注意，懷孕生育後，身體是需要一個恢複時間的，尤其是子宮。
剖腹産多久才能懷孕？一般建議剖腹産後再生育，需在2年後再懷孕！
因爲剖腹産後子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕，由于胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術刀口處是結締組織，缺乏彈力。
新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。
所以，再次妊娠最好是在手術2年以後較爲安全。
當然，剖腹産多久能再生的取決于女性剖腹産後子宮恢複情況，如果女性剖腹産後子宮恢複良好或者女性自身恢複能力強的話，剖腹産後再生可以不用等到2年，但是一般也至少要1年後再考慮懷孕。
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妊娠時間，間隔越長越好？剖腹産後，2年以後較爲安全，但也不代表間隔時間越長越好。
據調查，兩次懷孕的間隔時間也不能太長，參照世界衛生組織說法就是：兩次妊娠間隔時間（頭次分娩後到下次懷孕之間的時間）應大于2年，小于5年，孕媽受到損傷的概率最小。
懷孕間隔時間過長，比如像間隔5年以上再次懷孕的，同樣也可能會增加先兆子痫、早産、低出生體重兒等不良情況的風險。
另外，也考慮到孕媽的一個年齡問題。比如孕媽已經到了35歲，身體狀況就不比年輕了，生育力會下降、不孕症發生率上升，高齡還會增加妊娠並發症和出生缺陷風險。
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所以，每個媽媽身體條件都不一樣，剖腹産多久再生取決于女性剖腹産後子宮實際的恢複情況。若有備孕計劃，建議大家還是要咨詢醫生，根據自身情況來理性判斷。
祝大家懷孕順利！
參考文獻：
[1]姜潔斯.剖宮産後多久可以再孕[J].健康博覽,2022,(01):48-49.
[2]李奇靈,張凱璐.最佳生育間隔時間表，請收藏[J].大衆健康,2021,(10):29-30.
