美 蛙 魚 頭
食材准備:
准備好余軒魚頭600g,牛蛙300g,香菜
做法:
1.在牛蛙裏放入料酒、姜片、蔥花抓勻並腌制半小時。
2.鍋熱放油,放入蒜瓣、花椒、幹辣椒、蔥花、豆瓣醬爆香,倒入一罐啤酒,放入牛蛙和魚頭。
4.放入鹽、雞精、生抽調味,大火煮10分鍾。
5.起鍋裝盤,放入蒜末、花椒、幹辣椒、蔥花,淋上熱油,撒上香菜。
金 椒 魚 頭食材准備:
准備好余軒醬魚頭640g
做法:
1.碗內放內姜末、蒜末、醬椒料包並淋上熱油
2.鍋熱放入洋蔥、金針茹墊底,並放入魚頭
3.均勻鋪開調制好的醬椒料,倒入半瓶啤酒和適當調味品煮開
4.撒上青椒出鍋裝盤。
魚 頭 泡 飯
食材准備:
准備好余軒魚頭600g, 魚丸260g
做法:
1.鍋熱放油,魚頭兩面煎黃
2.油熱放蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、豆瓣醬爆香
3.放入魚頭,加適量水,放入鹽、生抽、雞精、老抽調味,放入魚丸煮8分鍾。
4.撒上蔥花和辣椒起鍋裝盤
魚 頭 燒 豆 腐
食材准備:
准備好余軒魚頭600g,豆腐300g
做法:
1.鍋中放油把豆腐煎至兩面金黃備用。
2.起鍋燒油,放入姜蒜,花椒,幹辣椒爆香後放入魚頭。
3.加入調味汁和剁椒料鋪勻,再擺上煎好的豆腐,蓋上鍋蓋焖8分鍾。
4.撒點蔥花裝盤。
魚 頭 螺 絲 粉
食材准備:
准備好余軒魚頭600g,螺蛳粉1袋
做法:
1.鍋中多放點油,把魚頭煎至兩面金黃備用。
2.把粉放入500ml涼水中煮10分鍾撈出。
3.再加清水煮開放粉,加螺蛳粉調味料,白醋,辣椒油後盛出。
4.放入煎黃的魚頭和螺蛳粉配料
時 蔬 炒 魚 糕食材准備:
准備好余軒魚糕300g,胡蘿蔔,芹菜,木耳
做法:
1.鍋中燒油,放蔥姜蒜爆香後,依次把胡蘿蔔,芹菜,木耳放入鍋中翻炒一下。
2.再放入魚糕,加適量鹽、雞精、生抽調味,翻炒均勻就可以裝盤了。
新鮮的蔬菜配上好余軒純魚肉的魚糕,營養豐富又美味!