在古代做皇帝可不是件輕松的事，大家可能覺得他們天天穿金戴銀吃山珍海味應該長命百歲。但實際上他們的平均壽命只有39歲左右，遠比普通人短，這跟他們的生活方式和工作壓力有很大關系。

雖然能吃到最好的食物但那時候的飲食科學不發達，吃得太好反而可能對健康不利。再加上古代的醫療條件有限，一旦生病治好的幾率不大。最重要的是他們的工作壓力巨大，不但要處理國家大事還得防著朝臣和後宮的勾心鬥角。精神壓力大身體自然受影響，所以雖然看起來風光無限皇帝其實是個高危職業。

在中國曆史上有位特別的皇帝名叫趙佗，他不但是位能打仗的大將，還是個長壽的記錄保持者活到了103歲。這在當時可是相當罕見的畢竟那時候大多數皇帝活不過40歲。

趙佗的故事得從秦朝說起，他原本是秦朝的一位南征大將，就是負責征服南方的那些地方。趙佗可不是普通人他很有本事，打了不少勝仗爲秦朝立下了汗馬功勞。但秦朝沒過多久就垮了趙佗這時候可不是坐以待斃的人，他趁機在南方建立了自己的國家叫做越國。當時他已經43歲了可說是在他一生的黃金時期。

他在軍事上非常厲害但他治國也不含糊，他不光搞定了自己的國家還跟當時剛剛建立的漢朝保持著和平關系。他懂得怎麽運用政策確保越國穩定和繁榮，這位馬背上的武將治理國家的能力也是一流。

說到他長壽的秘訣這跟他的生活方式脫不了幹系，雖然當時的科學水平有限但趙佗似乎懂得如何養生。據說他性格樂觀還很注重身體鍛煉，這或許就是他能活那麽久的原因。

在古代中國皇帝的壽命和權力是個挺有意思的話題，特別是長壽的皇帝他們對于皇位繼承人的影響可大了。

拿康熙皇帝來說，他當了長達60年的皇帝，排中國曆史上在位時間第二長。這麽長的時間對他的兒子們來說可不是什麽好事，想想看康熙的兒子們一直等著繼承皇位，可是等啊等老爸就是不退位。特別是雍正他等到45歲才終于登上皇位之前一直是個太子，這種等待對他們來說既是心理壓力也是權力鬥爭的壓力。

再看趙佗這位曆史上最長命的皇帝他活到了103歲，想象一下一個人做了那麽多年的皇帝對他的子孫來說，就意味著他們得等很長時間才有可能繼承皇位。結果是怎樣的呢？趙佗的九個兒子，一個個都沒能等到父親退位他們都先他一步去世了。最後皇位是傳給了他的孫子趙胡。

從這些故事中我們可以看到，古代皇位繼承並不是那麽簡單的事，皇帝雖然權力巨大但他的壽命和在位時間對整個王朝的穩定和繼承人的心理狀態都有重要的影響。這也是爲什麽曆史上很多皇帝的兒子們都會感到焦慮和不安，因爲他們永遠不知道自己何時能真正成爲皇帝。

說到皇帝都知道他們的生活充滿了權力鬥爭，做皇帝雖然高風險但也不是沒辦法長壽。趙佗就是個好例子，他的長壽給咱們提了個醒：無論是做皇帝還是平常人，保持樂觀心態注意養生可能都能活得更長些。曆史上那些壽命短的皇帝，也許跟他們高壓的生活方式和心理壓力有關。所以權力和健康之間確實需要找個平衡點。