大家好，我是力哥說農，床是人們休息的物品，每一個人一生都不可缺少的東西，擁有一張舒適的床可以讓人進入深度睡眠，快速恢複疲乏的身體，以更好的精氣神面對第二天的挑戰，床的種類很多，最初的床就是在地上隨便用樹葉或稭稈鋪墊一下，後來又出現了石頭床、木板床，到了現在又有了更加高級舒適的彈簧軟墊床，床的發展看似是人們對美好生活的追求，其實更是享受健康的人生，休息的好就能長壽，俗語“三床進家，家中難安”，這三種床再便宜也不要，要了就是找罪受。

記得小時候，家裏的床就是用木板做框，中間用麻繩做面，夏天的時候，上面鋪一張涼席就能悠哉熟睡，冬季寒冷時，繩面上就放些小麥稭稈過玉米苞殼，這樣就能保暖，若是趕上農忙季節的夜晚，一張涼席就地展開，躺在上面就能睡著，所以那個時候對床並沒有過多的要求，但講究養生的今天，床的好壞對身體健康影響很大，哪三種床再便宜也不能要呢？

一、劣質板式床

一張床要想在上面休息的安穩，床的質量必須過關，不然躺上去，床腿或床板支撐不了身體的重量，隆然破損倒塌，那麽不僅讓休息者有創傷，而且很難再次安然入睡，甚至有可能在心理上有恐床心結，從而不利于身體健康，所以那些劣質板式床再便宜也不能要，誰也不知道某個時刻，它就能毀于一旦，成爲一堆柴禾。

劣質板式床的危害還不僅僅在于它的材質脆薄，更大的安全隱患在于它的材料會散發有害氣體，人體在休息的時候，對外界的抵抗力最薄弱，有害氣體通過呼吸進入體內，時間久了，就會導致體弱多病，從而嚴重加劇身體變差，因此劣質板式床白送都不能要。

二、硬板床

硬板床就是用硬木板打造的床，它的特點是不柔軟，不鋪墊子，這樣的床不宜讓人入睡，因爲床板過硬，床面過于平滑，而人體躺上去是有一定曲線的，太硬的床讓身體不舒服，不能完全放松下來，而且時間長了，也會對脊椎有一定傷害，早晨起床會感覺肌肉酸疼或疲勞，影響第二天的工作及學習。

尤其對于中老年人，硬板床更加不適宜，因爲人到了一定年紀，身體脂肪減少，與床面接觸較緊，休息時不利于身體的血液循環，從而對健康不利，尤其那些行走不便的人，更不能睡在硬板床上，會生出給多熱瘡，所以硬板床再便宜也不要。

三、帶鏡面的床

舒適的床能夠讓人精神放松，快速進入夢鄉，這樣才有利于身體健康，而有的床爲了更加美觀，在床頭位置鑲嵌了一塊鏡子，雖然看起來高大上，但這種床卻不利于身體健康，因爲鏡子能夠反射外界物體，給人一種朦胧的錯覺，尤其夜晚休息時突然看見鏡子中的自己，絕對比較驚悚的，哪還有心情去睡覺，時間長了，精神恍惚，身體健康變差。

同時鏡子在傳統觀念裏是可以反射煞氣的，比如有的家庭喜歡在門口挂一面鏡子擋煞，而在床上有一面鏡子，風水學中認爲能把休息者的運氣反射走，從而身體健康變差，而且容易做噩夢，所以帶有鏡面的床再便宜也不要。

總之，每一個人一生都離不開床，一張舒適的床能讓人精神放松，快速進入夢鄉，從而提升身體健康，而有的床卻達不到這種效果，俗語“三床進家，家中難安”，這三種床就是劣質板式床、硬板床及帶鏡面的床，再便宜也不要，要了就是找罪受。