今天上午一條系統消息差點把我幹無語了，“因爲您的信用分低于60分，作者創作權益已被完全凍結。”

如果按照系統要求，10天無違規，才能累積回10分，重新回到100分，至少要等40天，而且這期間你如果有任何違規，還會繼續扣分，如果扣到零分，你這個號就廢掉了。

相當于你在這幾十天內，沒有任何收益，雖然現在收益很少，但那也算資本家“誘狼的肉，轉驢的草”，滿長期沒有收益的話，真的很難有繼續更新的動力。

有人說幹脆重新注冊一個，但衆所周知現在注冊都是實名制，你重新用別人的身份證/手機號去注冊，即使是家人或者朋友，一旦需要驗證，會比較麻煩。

而且還涉及到銀行卡綁定以及提現，還有被他人抄襲之後的維權，有些公司會搞矩陣孵化，搞關聯賬號互推，但他們的賬號是有專人維護的。對于個人賬號來說，用別人的信息注冊，在“所有平台越來越規範的今天”，漏洞和麻煩是非常多的。

還有一個非常關鍵的點是，頭條的回分是要累計十天不間斷的，比如之前我3月4日違規一次，好不容易等到3月14日可以回10分了，沒想到當天系統又判定某篇文章違規，10分沒加回來，接著被扣掉20分，相當于一下子丟掉30分！

看到這裏有人可能會說了，爲什麽你總是違規？是不是總喜歡抄襲/洗稿，或者發送違規內容呢?

那就順便提一下我是怎麽被扣分的，也給大家一點參考，言者無罪，聞者足戒。

不小心點了首發，卻在其他平台72小時之內發布。特別是多平台頻繁發布的，一定要有自己的發布進度表，延遲4到5天後再去別的平台發表。就現在來看，頭條的審核是最嚴的，其他平台基本只在本平台內審核，或者沒人舉報就不會處理，我也極少違規。

標注了原創，但當時沒有關聯其他賬號，直接被系統確認抄襲/洗稿。現在頭條可以關聯最多3個賬號，那你就選擇自己更新最頻繁的3個。

關聯了公衆號/百家號之後，發表了以前公衆號的文章，但由于當時公衆號當時忘記標注原創了，導致“轉載”的文章被判定爲“違規使用原創”。

發表了一篇微頭條，一個星期後被判定爲“擦邊”、“色情”、“低俗”。

如果是“資料整理類”的原創，一定要多用自己的話語表述，加入自己的觀點，或者標明來源，“取材網絡、引用站內、個人觀點，僅供參考”等，否則會被系統認爲原創程度不夠，或者認爲是AI創作，從而也被判定違規。

一般來說，政治性的頭條在預審時比較嚴格，可能不予通過，或者僅爲自己可見，但其他審核，一看這篇文章是否熱度高，如果閱讀、討論量很高，頭條系統在發錢給你時可能會再次審核。

二看是否有人舉報，因爲每個人的知識體系和價值認同是不一樣的，有的在你看來習以爲常的東西，別人看來早已越規逾矩，超越了他的心理承受範圍，這個頭條君的審核也要靠數據積累，如果舉報的人多了，就會觸發系統違規處理機制，然後你再從系統反饋中把握其可以接受的邊界。

三是頭條很多實行的是事後審核，有點像國外的大學，寬進嚴出，投稿時除了政治類，包括原創、首發、“敏感內容”等等。以我自身經曆來看，很多都是一兩個星期甚至大半個月才會告知違規，並對應相應的扣分扣款措施，目前我是沒有看到非常明確的扣分細則的。

這也就需要我們自己在經曆被扣分後，自己慢慢積累經驗，很多時候，你認爲有問題的，一般會有問題，你認爲沒問題的，可能恰好有問題。

這就需要我們偶爾去刷新“系統通知”，違規消息一般會發布在這裏，然後及時了解扣分原因，看看有沒有相關的挽救措施，及時補救。

這也對應了網友經常調侃的一個問題，有錢就最早時間提出來，就不會被“扣款”了，基本沒用，大數據的記憶力基本是無敵的，除非你這次提款以後就不更新了。

那麽接下來是大家最關心的問題，不管是不小心，還是沒有充分了解扣分細則，已經被扣分了，怎麽恢複呢？

一是首發未超過72小時，不小心在其他平台發布，或者發布了其他平台的內容（小範圍增減也會被系統檢測到），沒有關聯相關賬號。

或者當時在其他平台發布時沒有被認定爲原創（自己忘記申請或者系統沒通過都不行，這點很容易被忽略，我就在這點上被扣過20分）

這些情況你基本不用申訴，一般不會通過，乖乖的接受扣分罰款就好了。

二是被系統認定色情低俗的，也會被20分，這種一定要打開電腦版的扣分界面，然後點進去鏈接，參加答題！答題！答題！重要的事情說三遍，其實只是學習而已，答錯了可以改，所以都能滿分學習通過，然後系統會立馬回分，我當時因爲一次相關扣分後只剩50分，直接沒有任何收益權限，本來都想放棄頭條了，結果完成後重新回到70分。

三是扣分後，一定還是要盡量堅持更新，哪怕每天發表一個非常簡單的“朋友圈”似的微頭條（我相信頭條現在大力扶持微頭條，也是至少想分流微信強大的朋友圈，所以你可以去幫一幫場子），保持住賬號的活躍度，否則系統可能會回分更慢。

四是在被扣分期間尤其是分數已經接近60分，一定不要再次違規，我有兩次都是已經堅持到8-9天了，結果因爲再次被判定違規，10分沒回來，天數還得重新計算。所以在這期間遇到拿不准的，可以不標注原創，甯願暫時減少系統推薦量，以回分爲第一要素。

五如果你的文章被認定爲不適宜收錄合集，多半是標題有問題，如果認定是不宜分享，多半是有政治性內容，如果審核時間明顯延長，或者推薦量大大降低，一般是其他爭議性內容，你多要去做相應的修改，如果系統直接審核不通過，那麽你這篇文章可能要直接重寫了。

最後呢，就是心態，由于頭條比較嚴格和相對延遲的扣分的機制，所以我說扣分其實是難免的，多寫多試才能知道系統的邊界在哪裏，或者哪種是更加適合自己的創作風格，既然選擇在平台上交流自己的觀點，總得要搞清它是怎麽回事，就是失敗，也得知道敗在什麽地方，至于暫時的扣分罰款，限流甚至漫長的回分，我相信，各位成熟的友友，不會真正的在意這些。

本文是自己的一點系統性總結，如果能幫到正在學習的你，歡迎點一個贊，如果大家有相關的經曆或者更好的經驗，歡迎在評論區分享。

———————————————————————————————————————

每天更新幹貨內容，文章原創、資料搜集不易，承愛打賞點贊收藏關注！！！