大家有沒有發現，現在越來越多人都開始”極簡生活“。

我以前並沒有覺得“極簡生活”有什麽好。

誰不想“享受至上”，而是去過“節省摳搜”的生活。

可是自從年紀增長，我越來越喜歡“簡單”的生活狀態。

大家如果覺得生活繁重不堪，不如學習給生活做減法。

一切從簡，精神豐富，生活才能自在起來。

下面就來跟大家聊一聊，我28歲之後的減法生活。

工作能簡即簡

以前我真的把工作放在生活的第一位。

即使休息的時候，也會積極處理工作上的事情。

遇到工作不順心，也會內耗。

不過自從28之後，我漸漸發現，工作並不是生活中唯一的目標。

抛去工作之外，生活中還有很多值得去做的事情。

現在的我，工作盡量精簡。

能在8小時完成的工作，都在8小時之內完成。

下班之後的時間，只屬于我自己。

即使面對工作上的事情，也會選擇第二天上班再去解決。

尤其是轉變了心態，不會因爲工作上的事情內耗自己。

穿衣簡單就是美

年輕的時候，穿衣服追求款式，現在更在意衣服的質量和面料。

以前可能幾十塊錢的衣服買一堆，每天變著花樣穿搭，

不過一件衣服的壽命只是一個季度而已。

現在一件衣服幾百塊，面料和質感好一些，可能會穿好幾年。

穿衣注重幹淨、舒適、簡約，才是重點。

所以，不想費力穿搭，衣服最好選擇基礎款。

交朋友盡量精簡

年輕的時候，一起喝酒、吃飯的“酒肉朋友”很多。

隨著年紀增長，一些無謂的社交和朋友一點點在變少。

而留下來才是真正值得珍惜的朋友。

大家要明白，交朋友“貴在精，而不是多”。

所以告別無謂的社交，精簡自己的朋友圈。

不費力迎合任何關系，不費力交友，整個人真的會舒適很多。

飲食盡量精簡

對于打工人來說，一日三餐可能都需要訂外賣。

畢竟工作壓力大，根本沒辦法每天做飯。

但是長時間吃外賣，不僅不健康，而且還會多花很多錢。

所以，爲了省錢，也是爲了自己的身體健康。

飲食方面最好也能精簡，最好精簡一些。

28歲後，新陳代謝逐漸降低，所以飲食方面也逐漸清淡一些。

控糖、控油，可以讓腸胃更好，皮膚狀態也會好很多。

吃的幹淨，人真的會越來越好看。

買東西精簡

是不是很多朋友跟我一樣，

以前習慣了買買買，工資剛發下來第一件事就是買東西。

但是28歲之後，我開始努力存錢，不沖動消費。

想買的東西，在購物車裏面躺一段時間，基本購買欲望就會降低。

買東西精簡，只買自己需要的，不過度消費，真的能省很多錢。

護膚精簡

對于女孩子來說，愛美是天性。

很多女生對護膚都極其看重，所以選擇護膚品的時候，也存在盲目跟風。

其實護膚沒必要太複雜，選擇適合自己的護膚品。

精簡護膚的步驟，減輕皮膚的負擔，能讓皮膚狀態更好。

我平時就是通過這些方法來給生活做減法，生活狀態真的比想象中好很多。

寫在最後：

一切從簡，無論是買東西，還是自己的日常生活，都會讓生活變得具有松弛感，這才是我追求的美好狀態。