歲月如梭，滄海桑田。轉眼間，半輩子的辛苦已過，退休生活即將來臨。

面對退休後的日子，有的人懷揣著希冀，充滿對未來的期待；有的人日日蹉跎，生活無望苦悶至極。

不同的人，面對退休，有著天差地別的感受，這無非是源于生活中的壓力和自身能力的不同。

走過大半生，看過太多人，在飽嘗人情冷暖之後，我們越發的明白：手裏有錢，身體無病，心中無事，才是余生的大福。

因果輪轉，莫怪他人。這福氣，大多是源于自己每一次在轉彎路口時作出的抉擇。

回首過去，皆在不言中。不必把時間再浪費在悔恨之上，這是有一次的無效選擇。

我們現在能做的，就是抓緊時間從當下開始，在身體開始走下坡路前，在賺錢的能力越來越弱時，作出人生的改變和綢缪。

退休前，爲余生多做一些努力，多做一些准備。無非是三個最重要的方向：錢，身，心。

錢，是一個人乃至一個家庭生活的根本。我到這個年紀，我們或多或少手裏都會有一些積蓄。

我們這裏說的手裏有錢，並非指的是家財萬貫，而是一種在經濟上“自我滿足”的狀態。

屋有千頃，只住一間。有一間屬于自己的房子，或大或小、或新或舊都可。只因這是一處，無論到何時何地可以容身的居所，是晚年不用看他人臉色生活的必需。

錢有千萬，只用衣食。有能夠滿足自己吃穿的用度，不必過于揮霍，不必等著他人的接濟度日，就是剛剛好。

到了這個年歲，本該安享生活，如果沒有支持自己生存的錢財，一是要依靠子女；二是要繼續工作。

很多時候，有工作的想法，身體卻不支持。到了晚年，我們求的不是大富大貴，求的不過是一個“養生局”。

有一定的經濟基礎作爲背書，到了退休後我們才能放輕松，慢慢賺錢、計劃著花錢。才不會因爲愁吃愁喝，而急匆匆的鑽進錢眼裏，把自己的晚年生活攪的一團糟。

林語堂先生曾寫過這樣一句話：“生活的智慧，在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質，而保留最重要的部分。”

我們的生活中，哪一項才是最重要的部分呢？也許在每一個年齡段，都會給出不同的答案。

但毋庸置疑的是，到了晚年，幾乎可以口徑統一的回答一聲：健康。

俗話說：“年輕難不叫難，老來難，難死人。”人到了一定的年紀，哪敢生病？

生一場病，消耗自身的體力，年輕時10天8天養過來的創傷，晚年時也許要花費一秋一冬的時間，才能初見好轉。

生一場病，消耗掉不多的積蓄，雖然很多老年人已經有醫保報銷的部分，但看病的花銷相對于老年人的生活費來講，仍然很貴。

很多老年人逞強，覺得自己身體不錯，可實際上他只是嘴硬，心裏也知道，自己的身體狀態無論如何是無法和年輕時比了。

健康是晚年幸福的重中之重，俗話講“留得青山在，不愁沒柴燒。”即便是五六十歲的年級，只要身體好，就一切都來得及。

作家錢鍾書說：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因爲澡洗得幹淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因爲你心上沒有挂礙。”

養生，養的不僅僅是身，還有“心”。退休之後，我們要開啓全新的生活模式，這個生活模式下有驚喜，也有適應。

毋庸置疑，退休，是人生的一道分水嶺。代表著我們的生命漸漸從熱鬧，轉向寂靜。

我們不需再像年輕時那樣去奔波，去做一些委曲求全的事，去違背自己真實的心意生活。到了這把年紀，別怕得罪誰，不求人脈廣，但求相處不累。

心中有事，愁容滿面，心中無事，天地寬廣。做人一定要看得開，想得透，拿得起，放得下。

過往的事情已然過去，無法更改；未來的事情還未到來，擔心無用。我們所要關注的僅僅是當下，此時的你是否快樂，此時的你有何需求。

心中有事世間小，心中無事一床寬。人生啊，最重要的是放過自己、接納自己。兒孫自有兒孫福，各人自有各人命，能夠管理好自己的人生，便已勝過了大多數人。

退休，只是人生的一個拐點，此處葉落，別處花開。

晚年想要幸福，就要懂得管住自己的錢，管理自己的健康，管束好自己的心。

大半生已過，看透了世間繁華。晚年的時候，請學會取悅自己，享受清歡的余生；請學會向內生長，拒絕內耗自己和家人。

無事多運動，閑來多讀書，把控好情緒，調整好心態，丟掉爛好人的頭銜，放下那些不值得牽挂的人和事。

人這一輩子太短，跌跌撞撞走到晚年，別讓自己太勞累，別對自己太吝啬。年紀越大，越要好好生活，不負自己，不負光陰。

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世界那麽大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、爲情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感知生活】