前言：如果將一個人的身體比喻爲國家，那麽肝髒就猶如體內的將軍，當我們的身體遭到外來入侵的時候，成敗的關鍵在于肝髒的代謝和分解能力！

大家好，我是你們的老朋友（小藥）！今天和大家一起來聊一聊關于肝髒方面的話題，前不久我收到一位筆者朋友的留言，說自己患有乙肝已經十多年了，在這期間一直靠西藥維持，效果好不好先不說，就是副作用特別大，並且只要一停藥體內谷丙轉氨酶數值就會呼呼往上漲，想問我中醫有沒有什麽好的調理方法？

面對乙肝這種棘手的問題，相信很多人都不願意與它扯上關系，因爲乙肝患者不僅要面對病魔的折磨，還要承受巨大的心理壓力，那麽對于乙肝患者而言，我們真的只能束手就擒了嗎？

實則不然，下面我就爲大家分享一個我曾經遇到過的乙肝案例，希望通過這個案例，對你會有所幫助！

胡阿婆（化名），是安徽阜陽的一位普通村民，現如今已經97歲高齡的她平日沒事的時候總喜歡在村裏瞎溜達，別看阿婆現如今活的十分惬意，年輕時期的她卻沒少遭罪，原來年輕時期的阿婆曾經還是一名乙肝大三陽患者，不過好在現如今幾十年過去了，阿婆體內的乙肝病毒並沒有出現複發迹象，並且身體的各項機能還都能康健，那麽她又是如何做到的呢？

通過了解後得知，阿婆之所以能夠成功摘掉乙肝的帽子，和她日常的三個習慣有著密不可分的聯系。

1；“三分靠治、七分靠養”

很多乙肝患者在得知自己乙肝消息之後，都會將全部的希望寄托于“治療”方面，其實這樣是過于偏執的一種做法，因爲我們要明白一個道理，那就是西醫治療只能是當問題出來了給予控制，而很難做到杜絕。

而此時日常調理就顯得尤爲重要，在日常飲食方面，乙肝患者平日應該多吃一些有益于身體健康的食物，例如各類蔬菜、水果以及雜糧等，避免少吃或者不吃辛辣、刺激以及過于油膩的食物。

2；中醫調理

對于乙肝患者而言，想要成功避免乙肝複發中醫調理就顯得尤爲重要，在中醫看來乙肝的病理機制主要是肝細胞膜受損、肝細胞壞死和炎症反應等。長期慢性炎症會導致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌等疾病的發生，在針對此類問題方面中醫常以提升免疫力以及降酶爲主要原則。

當得知自己乙肝消息之後，阿婆並沒有因爲年齡過大就選擇放棄，而是不斷地尋求一切有希望的可能，後來在當地一位老醫生那裏得知蔔奎芪1錢+白頭枸杞1錢+豐木斛3克，一起煮水對乙肝有幫助，抱著半信半疑的阿婆子女上網查詢了很多的資料，最後發現，其護肝原理主要表現在以下3個方面：

（1）含有豐富的皂甙，甾醇類能夠抑制癌細胞生長，尤其是細胞第二個生長周期，活性非常高；

（2）含有多肽及鍺元素能夠阻斷癌細胞新生血管的形成，從而切斷癌細胞營養供給；

（3）其含有多種多糖能夠增強體內T細胞，吞噬細胞的活性，增強人體免疫力。

隨後家人開始每天都用來給阿婆煮水喝，而這一喝就是整整三十多年之久。

3；保持樂觀的心態

中醫常說：“病由心生”，很多患者之所以體內的基本出現複發或者反複其實很大一部分原因都源于自身的心態不好，這是因爲當我們處于生氣狀態是，身體會産生一種叫“兒茶酚”的物質，這種物質主要作用于我們的肝髒，長此以往會加速肝髒癌變的幾率。

爲了保護肝髒健康，我們應該盡量避免長期生氣。首先，要學會調整自己的情緒，保持心情愉悅。當遇到不如意的事情時，可以采取深呼吸、冥想、運動等方式來緩解壓力，釋放情緒。其次，要養成良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適度運動等，這些都有助于保護肝髒健康。