雖然日子平淡，但52歲的王先生一家過得還算幸福甜蜜，不過最近王先生被一天跑兩三次廁所、腹痛、便血等症狀所困擾。

起初，以爲是痔瘡在作祟，並沒有放在心上。

後來，妻子發現王先生明顯消瘦才趕緊陪他到了醫院檢查，卻被查出腸癌晚期！

這樣的結果讓一家子頓時陷入了悲痛中，怎麽也想不通會被腸癌盯上？

一、腸癌多半是“拖“出來的？

南部戰區疾病預防控制中心、主治醫師田靖博士介紹：大腸癌即結直腸癌，可能是遺傳和環境等因素共同作用的結果。

研究發現，90%以上的大腸癌都是由大腸腺瘤演變而來的。

一般腸癌的演變過程是：腸道正常黏膜—增生—腺瘤形成—腺瘤癌變，而這個過程需要五到十年的時間。

如果能在息肉腺瘤階段切除即可預防腸癌，另外如果能在早期篩查發現癌症，手術切除後治愈率也可達95%，就能大大提高腸癌治愈率。

健康管理·腫瘤篩查中心王誼提醒：腸癌是拖出來的，由于腸癌早期症狀不明顯，很容易被誤診爲痔瘡，甚至按照痔瘡來治療，從而導致病情延誤，等到有了明顯症狀再去檢查，可能已經發展成了腸癌。

二、出現“三多兩痛”，要警惕腸癌

河北省老年病醫院普外肛腸科闫志學提醒：出現“三多兩痛”症狀，要警惕腸癌來臨！

1、放屁次數變多

如果好端端的放屁次數變多，且氣味刺鼻，要警惕腫瘤來臨。

2、排便次數變多

不明原因的排便次數變多、腹瀉便秘交替、大便性狀改變等，要警惕腸道問題。

3、便血次數變多

要區分痔瘡和腸癌引發的便血，黏性血液大便、大便發黑等要警惕腸癌作祟，便血呈鮮紅色要警惕痔瘡。

4、腹痛

腸道腫瘤引發腸梗阻之後，可能會引發腹痛、腹脹等症狀，尤其是進行性加重的腹痛症狀，要小心腸癌來臨。

5、肛門疼痛

肛門附近的腫瘤可能會導致肛門墜脹、疼痛，除此之外還可能會引發異常消瘦、大便習慣改變等問題。

腸癌如果能早發現早治療的話，治愈率很高，40歲以上的中老年人、家族性結腸多發性腺瘤病、軟組織骨瘤和腫瘤、結腸息肉等人群，是腸癌的高危人群。

北京大學腫瘤醫院消化系腫瘤內科主任醫師張曉東提醒：高危人群可通過腸鏡檢查來發現早期的腸癌，建議高危人群每三到五年進行一次腸鏡檢查。

三、預防腸癌，日常6件小事要做好

美國癌症協會研究發現：90後人群患腸癌的風險是50後的兩倍以上，那爲什麽腸癌會盯上年輕人呢？

年輕人被腸癌盯上主要與高脂肪飲食、吸煙、久坐不動、粗糧果蔬攝入不足等原因有關。

中華醫學會消化病學分會等發布的《中國結直腸癌預防共識意見（2016年,上海）》指出：70%的散發性腸癌與不健康的生活習慣有關，有66%—78%的腸癌可通過健康生活習慣避免。

預防腸癌，要做到下面幾點！

1、戒煙

研究發現吸煙會增加20%的腸癌風險，因此爲了預防腸癌，要做到盡早戒煙。

2、多攝入膳食纖維

研究發現：多吃高膳食纖維食物能降低腸癌風險，飲食上盡量要將粗糧和細糧粗細搭配好。

3、控制腰圍和體重

肥胖是腸癌的高危因素，研究發現成人體重每增加5千克，患腸癌等多種癌症的風險會升高。

4、少吃紅肉和加工肉制品

經常食用羊肉、豬肉、牛肉等紅肉，及腌制食物、燒烤食物等，會增加腸癌風險。

5、堅持運動

世界衛生組織建議每天堅持運動能降低7%的腸癌風險，建議成年人每周要進行150分鍾的中等強度有氧運動。

6、戒酒

經常飲酒會增加腸癌的發生風險，爲了身體健康，要盡早戒酒。

我國腸癌高發，而且不光中老年人會被腸癌盯上，年輕人也可能被腸癌盯上。

腸癌如果能早發現早治療，能大大的提升治愈率，爲了預防腸癌，建議平常要養成健康的生活習慣，盡早戒煙戒酒。

參考資料：

[1]《“家裏有親戚得了腸癌，我會不會也容易得哦？” ——腸癌患者親屬預防腸癌的正確姿勢》.四川省腫瘤醫院.2018-11-28

[2]《嚇人！超九成腸癌竟源于它！如何預防？少吃這種肉…》.科普中國.2021-03-06

[3]《27歲新婚小夥查出腸癌！警惕：生活越好，腸癌越多！》.健康時報.2020-08-30

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