每個人都有自己不同的人生軌迹，在人生的長河曆練中，差距也在慢慢地彰顯。最近收到的私信很多都是在詢問：人到中年如何看起來比同齡人更加年輕，爲什麽自己看上去比同齡人顯老......諸如此類的問題。
要知道，即使是年輕時美若天仙的容貌，也會有年華老去的一天，顔值是逐漸貶值的，而審美和氣質，卻是隨著時間的推移逐漸增值的。爲什麽你比同齡人顯老？
而到了50歲的年紀，人們開始身材發福，對于女人來說，臉上長皺紋，頭發變白，這都是不算稀奇的事情，但到了50歲的女人是否願意就讓自己成爲一個油膩大媽呢？
並且到了50歲之後，女人之間的差距會越來越大，如果你會打扮，那麽你就會看起來越來越年輕，如果你放任自己變老，不捯饬自己，不管是發型還是穿搭，都隨意的糊弄過去，那麽你就會看上去越來越老，即便某一天你想要突破自己也無從下手。
<第一章>爲什麽女人在50歲以後，差距越來越大？
人踏入了50歲以後，整個人的外在形象都會發生變化，從容貌到身材以及穿衣打扮，都會跟年輕時截然不同，可我們一定不要從容的面對，不要刻意扮嫩，也別輕易服老。
不是所有人都天生麗質、氣質出衆，對于普通女人來說，踏入中年關鍵就要學會從妝發和打扮上進行突破，50歲的女人照樣可以通過後天的努力獲得勝利！
>>有哪些因素在影響著50+女性的顔值差距？
（一是打扮）
當進入中年和老年階段，我們對穿衣的追求更加注重健康和舒適。在這個階段，我們可能會選擇更加寬松、柔軟的服裝來增加舒適度。但是要了解自己的體型，根據臉型、膚色和個人風格等，選擇服裝的版型和剪裁，以突出自己的優點並掩蓋一些可能出現的問題區域。
（二是儀態）
女人無論處于什麽階段，好的儀態都能作爲加分項，而且還算是“金手指”，不管你穿的再基礎或平價的服裝，都能讓人感覺氣質非常好。所以對于普通人來說，與其買一些昂貴的服裝，不如練好儀態，儀態好了穿什麽都好看，都有氣質。
<第二章>50歲之後，“會穿衣”vs“不會穿衣”差別非常大>>50歲以後，你需要改變哪些打扮方式？
⑴選擇的衣服選擇決定“視覺年齡”
穿搭無聲勝有聲，穿對衣服能顯年輕，穿錯則顯老氣，這也是爲什麽同齡人之間肉眼上看起來會有年齡差距。
沒有誰規定什麽年齡的人，只能穿什麽樣的衣服，但是，服裝造型卻也是影響視覺年齡的重要因素。
正所謂“人靠衣裝，佛靠金裝”，或許你的臉上沒有貼出具體的年齡數字，但是透過你的衣著卻能給人營造出“顯老”或是“減齡”的效果。
⑵衣服版型要合身不要緊身
上了年紀的女人對于身材管理十分嚴苛，因此在穿搭上不用刻意地用寬大的衣服來遮肉顯瘦，也不會過度地爲了展現自己的身材而穿一些緊身的衣服。
挑選上衣時亦是如此，版型最忌諱的就是太緊身或太寬松，松緊度一定要適度，合適的部位收縮，加上適當地寬松暴露松弛感，揚長避短才更塑形。
⑶衣服設計要利落不要繁雜
懂得挑選衣服的女人，才能夠做自己人生的主角，選衣服不需要過于注重價格高低，而是要看重品質。尤其是在款式的挑選當中，合身是前提條件，服裝的剪裁設計要足夠簡約利落，沒有特別複雜的元素和裝飾，也是關鍵所在。
如果覺得純色系的單品太單調，那麽就可以加入一些時髦元素。在挑選元素的時候，先要排除太個性、浮誇、張揚的類型，優先選擇經典耐看的條紋、波點或者格子元素，才不容易出錯。
>>如何從今天開始養成氣質好儀態：
方式1.每日貼牆站立，擁有好體態
所謂靠牆站立指的是要夾緊自己的臀部，並且需要讓自己的後腦勺、肩部、臀部、小腿肚以及腳後跟盡量的貼近牆壁，最好五個部位能夠在一條直線上。
做這個動作時，基本上全身的肌肉處于緊繃的狀態，一般情況下堅持不到幾分鍾就會有肌肉發酸或僵硬等不適，這時可以稍微活動一下，放松一下肌肉！
方式2.優化體型，拒絕大腹便便
然後要盡量控制自己的體型，雖然說上了年紀之後，我們再怎麽減肥都依舊避免不了肌膚松弛，但是呢，我們也千萬不要放任體重增長，到了大腹便便的狀態。
做一些有氧或無氧的運動，可以防止我們腹部持續的增長。體態更加輕盈了，穿衣自然也就更加氣質了。
方式3.腰背挺直，不要聳肩低頭
良好的姿態是影響了人的外表和儀態的重中之重。在走路的時候，首先要保證上背部的延展，挺直上背部不要駝背塌腰，低頭聳肩。這樣不僅影響到一個人外在的氣質，同時還會對脊柱的延展有一定的阻礙作用。步行的時候保持挺拔的姿態：肩膀自然下垂，伸直脖子，挺起胸膛。
<第三章>女人優雅到老的秘訣，我終于悟出了這幾個要點要點①選擇用同色或者近色系搭配凸顯協調
50+女人不能穿得太花哨，但也要避免單一，這時候同色系和近色穿搭往往就受到了我們的關注，衣服的顔色相近或者是顔色一樣，這便能夠讓造型的協調感保持統一，這也能夠避免少走很多彎路，尤其是在夏天，若是不擅長穿搭，套裝式的穿搭往往就會受到關注了。
要點②根據身材適當露膚，再也不見油膩感
露膚是成熟女人一定要把握好的穿搭技巧，像在挑選單品和搭配上，大家都要借助它，遠離穿衣沉悶。時尚又顯氣質的穿搭一般簡約大方又具備一定的呼吸感，而且能夠傳遞出屬于成熟女人的溫柔與精致。這些都要靠露膚設計來實現，如果你總選擇那些逼仄壓抑的服飾，那麽很難兼顧時尚與優雅女人味。
要點③坐姿要端莊、行走背要挺直
體態是能直接影響中年女人穿衣效果以及氣質的，所以想要給人高級的感覺，中年女人就更需要注意我們的體態。坐姿是日常體態很重要的部分，端莊的坐姿會在不經意間提升我們自己的氣場，給人留下美好的印象。
不僅僅分享穿搭，更希望能幫助你們建立自己內在的審美體系和精神滋養體系，內外兼修，才美得長久！如果您有困惑，可以私信哦，歡迎留言討論哦，在變美的道路上我們一起成長，一起強大！
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