脾胃虛弱6個等級，脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛、中氣下陷、脾不統血、脾虛濕滯，你是哪一級？
容易脾虛的6類人
1、久坐不動的人
2、經常酗酒
3、暴飲暴食
4、情欲過度
5、中老年人
6、過度勞累
養脾胃的食物
（粳米、小麥、紅棗、南瓜、蓮子）
（牛肉、羊肉，黃色食物，像黃豆、薏米、粟米、小米等）
養脾就是養命！脾不好的6個信號，很多人都中招！
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