脾胃是人體的後天之本，如果脾胃不好，就會影響到全身的健康。那麽，如何才能調理好脾胃呢？余醫生爲您揭秘脾胃的各種“毛病”和相應的藥膳方案！
脾胃虛寒
脾胃虛寒是由于脾胃陽氣不足，不能溫煦脾胃而導致的，表現爲胃脘冷痛、喜暖厭寒、面色蒼白、大便稀溏等。舌象爲舌淡胖、舌苔白滑。
參芪良姜雞湯
參芪雞湯是一道養胃暖中的藥膳，主要由人參、黃芪、雞肉等組成，人參和黃芪都有補氣的作用，良姜起到溫中散寒作用，雞肉有補虛益氣的作用，配合食用，可以有效改善脾胃虛寒的症狀。
// 醫生提醒：
參芪良姜雞湯不宜過量食用，一般一周食用一次即可，否則會導致上火、口幹等不良反應。
理中湯
脾胃濕熱
脾胃濕熱是由于濕熱邪氣侵入脾胃，導致脾胃運化失常而引起的，表現爲胃脘灼熱、口苦口幹、惡心嘔吐、大便黏膩等。舌象爲舌紅、舌苔黃膩。
薏苡仁蓮子粥
薏苡仁蓮子粥是一道清熱利濕的藥膳，主要由薏苡仁、蓮子、大米等組成，薏苡仁有清熱利濕、健脾利水的作用，蓮子有清心安神、健脾止瀉的作用，大米有健脾和胃的作用，配合食用，可以有效清除脾胃濕熱，改善消化功能。
// 醫生提醒：
薏苡仁蓮子粥不宜與寒涼的食物同食，否則會損傷脾胃，也不宜與含嘌呤高的食物同食，否則會加重濕熱。
黃連解毒湯
黃連解毒湯由黃連、黃芩、黃柏、生地四味藥組成，有清熱解毒、燥濕利膽的功效，對于脾胃濕熱的患者有很好的治療作用，一般一次療程爲三周。
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