頻繁用手或者縱欲過多，導致腎精白白流失，補腎的藥沒效果？今天來教你先健脾丸、再金匮腎氣丸，補腎填精、重振雄風的同時，還不傷身。

首先爲什麽要先補脾

中醫認爲，脾胃是後天之源，同樣是人體的氣血化生之源，一方面氣血充足的情況下，腎精就有足夠的營養，就會源源不斷的化生；另一方面，脾主運化，所有吃進去的東西，包括藥物都要經過脾胃的運化和吸收，如果說脾胃虛弱了，要麽是補不進去沒效果，要麽就是會上火。

所以如果說你是單純脾胃虛弱的話，就比如胃口不好，食欲差，腹脹腹瀉，身體乏力，手腳偶爾會有使不上勁，身體冒虛汗，面色萎黃，大便不成型等等，對此我們就可以參考健脾丸來先把脾胃的功能給強大起來。

然後我們再來用金匮腎氣丸補腎

腎精流失過多的話，會導致腎陽化生不足，腎陽不足就會導致那方面的能力下降、沒有想法、力不從心等等，而且腎陽不足還容易怕冷怕涼，同時伴有手腳冰涼，腰背冷痛，精神萎靡不振等情況，而金匮腎氣丸有很好補腎陽的作用，所以先參考健脾丸來打通補腎的通道之後，再參考金匮腎氣丸來補腎填精，效果會比單純補腎好一點

那另外就是說，如果你不是腎陽虛，而是出現了腎陰虛的情況，就比如時間短、交糧過早、草草了事等等，同時伴有手腳心發熱，五心煩熱，腰膝酸軟，身體潮熱盜汗等情況，我們就得以補腎陰爲主了，健脾丸打通道路之後，可以參考個左歸丸來滋陰補腎。

那今天的分享就到這裏了，以上內容僅供參考，不作爲診斷和治療方案，如有不適，還請大家到正規醫院就醫