很多時候,大多數人從內心的角度來看,都會或多或少缺乏自信。
但若想獲得更多成功,我們需要建立自信心。
因爲只有自信的人,才更容易通過考試、面試、晉升,克服困難或挫折。
我們的自信往往源自于“我是誰”的自我設定。每個人身上都承擔著多重角色,可能是母親、女兒、學生或前輩。如果你想建立自信心,可以爲自己設定一個角色定位,並不斷向其靠攏。
比如,我們可以在角色前加上形容詞,如“一個每天利用零散時間不斷提升自我的全職媽媽”,或“一個具有極強情緒控制能力的職場人”。
這樣的角色定位會激勵我們通過行動向這些設定努力,這實際上是一種積極的心理暗示。
我們設定理想中的自己,並通過這種暗示不斷向理想形象靠攏。
那麽,我們如何利用角色定位找到更強大的自己呢?
以鄧亞萍爲例,她最初因爲個子矮險些未能入選國家隊。
但她的老師認爲,正是因爲她的身高,使得所有球在她眼中都顯得高,意味著每個球都是進攻的機會。
鄧亞萍找到了自己的角色定位——一個以攻爲守的乒乓球運動員。
明確角色定位後,她開始刻苦訓練,始終把握比賽的主動權,用進攻代替防守。
這種定位使她能夠正視自己的身高特點,並堅信只要不斷進攻就能獲勝。
如果鄧亞萍當初未能明確自己的角色定位,她可能就錯過了將劣勢轉化爲優勢的機會。
有些人可能認爲自己性格內向或身材過胖,這些是個人特點,但並非角色定位。
一個人的成功與否,往往取決于他們的好勝心、努力以及自信。
例如,籃球運動員科比,他的綽號“黑曼巴”體現了他像這種毒蛇一樣,體型纖細,攻擊迅速。
鄧亞萍也被稱爲“東方魔女”,因爲她的對手難以捉摸。
需要注意的是,角色定位並非一成不變,它可以不斷調整。
如果你想找到自己的角色定位,可以這樣做:起初,找一個你崇拜的人,或者你特別喜歡的某樣東西,它身上有你希望擁有的特質。
隨著你對角色定位的熟悉,你可以進一步尋找一個真正適合自己的進階版角色定位。
這個角色是我們理想中的自己,而我們每天的任務就是通過實際行動,逐漸向理想中的自己靠攏。