寶寶的成長離不開母乳或配方奶，可一旦寶寶進入了某些特殊時期，可能就會出現不願意喝奶的情況，面對這種情況，寶媽需要做些什麽呢？
3月大寶寶不愛喝奶、喝奶溜號，寶媽擔憂小敏是一位新手寶媽，寶寶現在3個月大，最近一段時間，小敏發現寶寶出現“食欲不振”，最明顯的表現就是不愛喝奶、喝奶溜號、奶量下降。
面對寶寶的這種情況，小敏非常擔憂，生怕寶寶喝不夠奶影響生長發育。爲了讓寶寶能多喝一點，小敏不僅增加餵奶的頻率、甚至延長喝奶的時長強迫寶寶多喝一點。
但小敏的這種做法，非但沒有讓寶寶重新愛上喝奶或奶量增加，反而還讓寶寶更加排斥喝奶，面對寶寶不愛喝奶的情況，小敏也是不知所措。
小敏寶寶出現的不愛喝奶、喝奶溜號、奶量降低等情況，都在表明寶寶可能是進入了厭奶期。大部分寶寶在3個月大之後都會進入生理性厭奶期。
不過每個寶寶表現的情況和厭奶程度都不同，比如大部分寶寶厭奶期會持續2~3周，但有的寶寶可能厭奶時長可能會持續1個月，但只要寶寶身體健康、精神狀態好，寶媽就無需過于擔憂。
生理性厭奶期的主要表現在奶量需求降低，喝奶時注意力不集中等等，這主要是因爲寶寶在3個月大以後體重增長變慢，對奶的需求減低，奶量相對來說有所降低。
此時的寶寶吸收蛋白質的能力有所提升，身體器官的工作量增加也會增加，寶寶容易感覺疲憊，食欲也會被影響。
此外，寶寶一天天長大，他們的感官器官發育越來越好，在喝奶的時候就很容易被外界事物所吸引，吃奶的時候就容易溜號。
但如果寶媽強制給寶寶喝奶，反而會讓寶寶對喝奶産生抗拒心理，原本厭奶期2、3周就結束了，但如果寶媽強迫寶寶喝奶，厭奶期可能延長至1~2個月。
面對寶寶這些情況，寶媽也不能沒有行動，或許以下4個小方法，可以提高幫助寶寶順利度過厭奶期。
4個小方法幫助寶寶順利度過厭奶期方法一：創造安靜的餵奶環境
當寶寶處于厭奶期時，寶寶可能會出現注意力不集中，每次喝奶的時候都會被周圍事物所吸引，因此爲了寶寶專心喝奶，寶媽可以創造一個相對安靜的餵奶環境。
比如，周圍不要有人來回走動，餵奶的時候不要和他人說話，最好也不要看電視、玩手機等等，盡可能保持周圍的安靜。
方法二：增加寶寶運動量
爲了讓寶寶多喝一點奶，提升奶量，寶媽可以適當增加寶寶的運動量。當寶寶運動量有所增加，寶寶的消耗也會增加，奶量也會隨之增加。
如何給寶寶增加運動量呢？寶媽可以多陪寶寶玩耍，鍛煉趴臥、擡頭、翻身等動作。另外，寶媽也可以給寶寶做一些伸展動作。
總而言之，寶媽不要總是抱著寶寶，一定要多給寶寶自由活動的時間和空間，讓寶寶動起來！
方法三：控制奶瓶、奶嘴流速
如果寶寶一直喝配方奶，那麽寶媽可以嘗試控制奶瓶、奶嘴的流速，因爲如果奶瓶、奶嘴的流速太小，寶寶吃奶費勁、麻煩，自然也就容易出現厭奶的情況。
方法四：寶媽要保持良好放松的心情
寶寶是很聰明的，也很會看“臉色”，如果寶媽情緒不好，出現緊張、煩躁、不安等情況，寶寶就容易被影響，情緒不好的時候食欲也會不好，奶量自然也會下降。
因此寶媽在照顧寶寶或者餵寶寶吃奶的時候，一定要保持良好放松的心情，不要過于緊張和焦慮，尤其是在寶寶出現厭奶的時候，不要太過急躁。
小豆芽碎碎念寶寶厭奶的原因還有很多，比如身體不適、長牙等等，寶媽發現寶寶厭奶之後，可以多觀察一下，如果身體不適，一定要及時就醫。
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