我，50歲，上海人，失業半年，上有老下有小，苟且度日.

上海50歲中年人的現狀可以從多個方面來描述。以下是一些可能的描述：

1. 職業發展：大多數50歲的上海中年人已經在職場上有了相當的經驗和地位，他們可能擔任著中層管理職位或者專業技術職務。然而，隨著經濟的發展和技術的進步，他們也需要不斷學習和提升自己的技能，以適應職場的競爭。

2. 家庭生活：這個年齡段的中年人通常已經有了穩定的家庭和孩子，他們可能正在爲孩子的教育、未來規劃以及家庭的經濟狀況而努力。同時，他們也需要關注家庭成員的健康和幸福，維護家庭關系的和諧。

3. 健康狀況：隨著年齡的增長，中年人的身體狀況可能會出現一些變化，如慢性疾病、身體機能下降等。因此，他們需要更加注重健康管理和保健，定期進行體檢、運動、飲食調整等，以保持身體健康。

4. 社交生活：中年人通常已經有了一定的社交圈子，他們可能會參加各種社交活動、聚會、旅行等，以豐富自己的生活體驗和拓寬人際關系。同時，他們也需要關注自己的心理健康，保持積極向上的心態。

總的來說，上海50歲中年人的現狀是多元化的，他們的生活涵蓋了職業發展、家庭生活、健康狀況和社交生活等多個方面。隨著社會的變化和發展，他們也需要不斷適應和調整自己的生活方式和心態。

5. 社會參與：50歲的上海中年人通常在社會中有一定的積累和影響力。他們可能參與社區活動，如志願者工作、社區建設等，爲社區發展貢獻自己的力量。此外，他們也可能參與各種社會組織或協會，通過這些平台與他人交流、分享經驗，並對社會議題發表自己的看法。

6. 個人興趣與愛好：這個年齡段的人通常已經有了自己固定的興趣和愛好。無論是音樂、閱讀、繪畫、運動還是其他形式的娛樂，他們可能會利用業余時間投入其中，以滿足個人愛好和精神需求。這些活動不僅能夠豐富他們的業余生活，還有助于提高他們的生活質量和幸福感。

7. 退休規劃：對于即將或已經退休的50歲中年人來說，退休規劃是一個重要的議題。他們可能需要考慮如何合理安排退休後的生活，包括經濟儲備、居住安排、醫療保健等方面。同時，他們也需要調整自己的心態，適應退休後的生活節奏和角色轉變。

8. 繼續教育與自我提升：盡管已經積累了豐富的經驗和知識，但50歲的上海中年人仍然可能保持學習的熱情。他們可能會選擇參加各種培訓課程、研討會或進修課程，以提升自己的專業技能或拓寬知識面。這種持續學習和自我提升的態度有助于他們在職場和社會中保持競爭力。

綜上所述，上海50歲中年人的現狀是一個多元化且充滿挑戰與機遇的階段。他們需要在職業、家庭、健康、社交等多個方面取得平衡，並不斷提升自己的能力和素質，以應對未來的挑戰和變化。同時，他們也需要保持積極的心態和樂觀的態度，享受生活的美好和豐富。