48歲的老耿，是一名貨車司機，原本生龍活虎的他，卻在檢查出腸癌不到3個月離世，這到底是怎麽回事？

大約半年前，老耿就一直有腹瀉的情況，有時候上廁所還會拉出了一堆血便，之後時常感到腹痛，但因爲那段時間比較忙，老耿就一直拖著，想著忙完這陣再去醫院查看。

誰知，還沒去檢查，老耿便因腹部劇烈疼痛，被救護車緊急拉到醫院。經過一系列檢查，老耿被確診爲晚期腸癌，腹痛便是因爲癌症導致腸道梗阻引發的，預後並不理想。

老耿的妻子聽完崩潰不已，含淚問道：醫生，他...他...還能活多久？

醫生無奈地歎了口氣，道“怕是3個月都堅持不了了”。

經了解病史，醫生認爲老耿之所以會得腸癌與他的職業、生活習慣等有很大關系，作爲一名長途火車司機，老耿很多時候一坐就是一天。

更重要的是他飲食上極其不規律，幾乎頓頓都靠香腸加泡面打發，還經常喝飲料，而這些習慣都是腸癌的重要誘因。

結直腸癌，又名大腸癌，是消化道惡性腫瘤的一種，主要指發生于大腸上皮的原發性惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。

根據國家癌症中心發布的最新數據顯示，2022年我國新發結直腸癌病例爲51.71萬，死亡病例爲24萬，發病率和死亡率分別居所有惡性腫瘤當中的第2位和第4位。

中山大學腫瘤防治中心結直腸科副主任陳功介紹，腸癌的發病飲食十分複雜，與基因遺傳、飲食以及久坐不動等因素都有關。其中，遺傳因素是比較肯定的影響因素，尤其是患有林奇綜合征或FAP家族性腺瘤性息肉病的人，患腸癌的概率特別大。

浙江省腫瘤醫院腹部大外科主任兼結直腸外科主任李德川表示，近年來大腸癌高發的原因與群衆的飲食習慣、生活習慣和環境因素有很大關系，尤其是飲食因素，腸癌被稱爲“吃出來的病”，所以飲食上要多加注意。

尤其這3種食物，最好別多吃！

1、臘肉、灌腸、熏制等加工肉

這類型在加工的過程中往往會添加較多的鹽，所以當中的亞硝酸鹽、多環芳烴等含量是比較高的，如果長時間大量攝入，可導致過量毒素在體內不能被代謝，提升消化道癌症的患病風險。

2、燒烤類肉

燒烤，因氣味香、口感好，備受大衆喜愛，但燒烤的烹饪模式（食物直接經高溫處理）存在一定風險，容易産生雜環胺、苯並芘亞硝胺等致癌物，進入體內後可被腸道吸收，提升腸癌發病風險。

3、脂肪含量較高的肉類

如豬肉、動物內髒、羊肉等，這些肉類當中的脂肪含量較高，長期過量攝入，不僅容易導致肥胖，也會加大腸癌的患病率。

飲食與腸癌之間息息相關，但肉類可以提供豐富蛋白質，提供人體日常所需，所以大家也不要談肉色變，拒絕一切肉類，適量攝入是沒問題的。

腸癌不是突然發生的，從正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌變，往往需要較長的時間，通常在10-15年。腸癌如果能在早期發現並幹預，5年生存率超過90%，但在我國大多數腸癌發現時都已是晚期，而轉移性結直腸癌，5年生存率僅爲14%！

可見，腸癌治愈的關鍵在于早發現、早治療，因此當身體出現以下4種異常時 ，要警惕是腸癌的到來。

1、腹痛

腸癌的典型表現之一，當腫瘤長到一定程度時，便會導致腸腔越來越狹窄，引發腸梗阻，從而引起腹痛的情況。

2、便血

很容易與痔瘡混淆，要注意區分，腸癌引起的便血主要爲糞便與腫瘤表面摩擦所致，血液呈鮮紅色，多與糞便相混，有時還會出現血凝塊。

3、大便習慣/形狀改變

如果大便次數突然增多，一天可能排十幾次便，且多爲粘液或膿血便，則要警惕腸癌。另外，大便變形或變細，也需要引起重視，當腫瘤增大一定程度後可引起腸腔狹窄，便會出現這種情況。

4、貧血

當腫瘤增長到一定程度，侵襲且浸潤腸黏膜便可導致慢性出血，出現黑便，時間久了便會引發貧血。

腸癌的症狀很多時候並不典型，一旦出現，要及時辨別，再針對性治療，這樣才能盡快避免病情延誤。

腸鏡是發現早期大腸癌的金標准，早在2019年，中國工程院院士李兆申教授在世界物聯網大會—智慧健康發展峰會上就曾表示：過了45歲，一定要做一次腸鏡檢查，一次可管你5-10年不會得結直腸癌。

頂級醫學期刊《柳葉刀》上刊登的一項隨訪時間近20年的研究表示：做一次腸鏡，受試者群體在隨後的17年內腸癌發病率降低近30%。

可見腸鏡的重要性，那哪些人需要做腸鏡呢？

1、有大腸癌家族史的

如果家族裏有人得過腸癌，尤其是直系親屬，最好定期進行腸鏡檢查，對防治腸癌意義重大。

2、既往有大腸癌病史或結直腸息肉病史的

以前有過腸癌病史，或者因腸息肉做過手術切除的，也要定期進行腸鏡篩查，避免複發。

3、既往接受過膽囊切除手術的

膽囊切除術後，膽汁的主要成分--膽汁酸，其分解物可産生一種叫甲膽蒽的致癌物，便可由肝外膽管直接進入十二指腸、小腸、結直腸，也會增加腸癌患病風險，所以也要定期進行腸鏡篩查。

4、有腹瀉、血便、腹痛、大便不成型等大便習慣改變的

如果莫名出現血便、腹瀉、腹痛、大便不成型等大便習慣改變的情況，也要警惕腸癌，最好及時進行腸鏡篩查。

5、不明原因消瘦或貧血的

因腫瘤生長，也會對身體産生一定的消耗，所以不少患者都會有貧血、消瘦的情況，所以如果莫名出現，也要進行腸鏡篩查，排查腸癌。

6、年齡≥45歲的健康人群

腸癌高發于中老年人群，所以年齡超過45歲，不管有沒有上述任一風險因素，都建議定期進行腸鏡篩查。

關于腸癌，防大于治，平時不僅要養成良好的生活方式，也要定期做好篩查，發現異常症狀後，及時就醫檢查治療，這樣才能離它遠一點。

參考資料：

[1]《這些肉要少吃，中國人腸癌發病率升高與此有關，歐美人已嘗惡果！》.健康時報. 2019-11-06

[2]《腹痛、便血、腹瀉、貧血！小心腸癌發病這四大警報！》.華中科技大學同濟醫院 .2023-06-02

[3]《做一次腸鏡，到底能管幾年平安？5年還是17年？》.梅斯消化新前沿. 2023-02-07

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