2024年3月24日，由福田區社會建設專項資金支持，福田區委政法委、團區委、區教育局聯合從心開始心理咨詢服務中心推出的“福至青心—與愛同行”青少年心理健康服務項目，在從心開始心理咨詢服務中心舉辦了家長團輔活動。本次活動旨在通過OH卡這一獨特的工具，幫助家長們更好地理解和處理隔代養育中的沖突，促進代際家庭關系的和諧發展，爲孩子的健康成長創造更好的環境。

活動伊始，公益心理袁蘭蘭老師引導家長們通過OH卡進行自我探索和內心反思。OH卡以其豐富的圖像和深入人心的文字，激發了家長們對親子關系的深刻思考。家長們紛紛分享了自己在養育孩子過程中的困惑和挑戰，也表達了對更好處理隔代養育方式沖突的渴望。

袁蘭蘭老師深入剖析隔代養育方式沖突的原因和影響，以及如何通過改善代際溝通、增進相互理解來化解沖突。老師的講解深入淺出、生動有趣，讓家長們受益匪淺。

活動最後，大家進行了OH卡的分享和解讀環節。家長們通過OH卡展現了自己對親子關系的期望和願景，也表達了對未來家庭生活的美好憧憬。公益心理老師鼓勵家長們將OH卡的啓示應用到實際生活中，努力改善親子關系，創造更加和諧幸福的家庭氛圍。

在這個快節奏的時代，青少年的心理健康問題日益凸顯。厭學、焦慮、壓力……這些負面情緒像無形的枷鎖，束縛著孩子們的心靈。爲了解開這些枷鎖，項目組特別舉辦了青少年心理健康成長營活動，本活動共計劃開展十期，于3月24日開展心理成長營第二期活動。

催眠治療，聽起來或許有些神秘，但其實它是一門科學而有效的心理治療方法。在這次成長營中，我們請來了專業的心理咨詢師彭蓉老師，彭老師通過溫柔的話語和舒緩的音樂，引導孩子們暫時脫離厭學的情緒漩渦，進入一種平和、無我的狀態。

在這個特殊的空間裏，孩子們放下了平時的防備和焦慮，他們的心靈像清澈的湖水，平靜而深邃。彭老師輕輕地問著：“你內心最真實的想法是什麽？”孩子們在催眠的狀態下，逐漸敞開心扉，吐露出平時難以言說的情感和想法。

有的孩子說，他們其實並不是真的討厭學習，只是覺得壓力太大，喘不過氣來；有的孩子說，他們渴望得到更多的理解和支持，而不是無休止地責備和比較；還有的孩子說，他們有夢想，有追求，只是不知道如何去實現。

這些真實的聲音，讓我們深感震撼。原來，孩子們內心的世界是如此豐富而複雜，他們需要的不僅僅是知識的灌輸，更是情感的關懷和心靈的陪伴。

通過催眠治療，我們不僅幫助孩子們緩解了厭學情緒，更重要的是，我們走進了他們的內心世界，了解了他們的真實想法和需求。這將爲我們今後的教育工作提供寶貴的參考和依據。

“隨心而動”，不僅是一種治療方法，更是一種生活態度。它告訴我們，要尊重每一個孩子的內心世界，讓他們能夠自由地表達自己的想法和情感；要用心去傾聽他們的聲音，給予他們足夠的理解和支持；要引導他們積極面對生活中的挑戰和困難，勇敢追求自己的夢想。

今後，“福至青心-與愛同行”青少年心理健康服務體系建設項目組將會繼續開展系列的心理成長營活動，幫助青少年進一步緩解厭學等心理問題，促進青少年心理健康。

2021年9月起，由福田區社會建設專項資金支持，福田區委政法委、團區委、區教育局聯合從心開始心理咨詢服務中心，針對轄區青少年及其家庭，推出“福至青心—與愛同行”青少年心理健康服務項目。

項目以學校、街道、社區等爲陣地，以青少年心理健康課程、活動等爲依托，創新服務形式，打造首善之區“青少年心理健康服務樣板”。

截至目前，項目已開展各類青少年心理健康課程和活動逾441場，累計服務學生、家長和老師83萬人次，爲保護青少年心理健康，構建和諧社會，建設平安福田做出了顯著的貢獻。

2022年項目被納入福田區民生實事——青少年兒童“茁壯成長”行動。

2022年榮獲“感動深圳——深圳市百佳市民滿意項目”獎項。

2023年項目被納入福田區民生實事“青少年心理健康護航行動。

2023年榮獲深圳市“益苗計劃”志願服務項目大賽-特等獎。

2023年榮獲益苗計劃廣東志願服務組織成長扶持行動暨志願服務項目大賽-省級示範項目大獎。

2023年4月，項目組被評爲第35屆深圳市“青年文明號”稱號，是97家先進集體中唯一的心理服務中心。

2023年5月，項目組被評爲“福田青年五四獎章集體”榮譽稱號。

2023年12月，項目組被評爲“2023年度深圳十大志願服務組織”榮譽稱號。

2023年12月，項目組被評爲“2023年度福田區十大志願服務組織”榮譽稱號。

福至青心—與愛同行”青少年心理健康服務項目開展以來，也受到學校、社區、家長的一致好評。除收到家長、學生紛紛通過微信、電話、留言等形式感謝信132封，項目組還獲得學校感謝狀8份，好評滿意度高達97.23%。社會各界的積極反饋，鼓勵著項目組牢記初心，砥砺前行！

- 謝謝閱讀 -

趙常 |撰稿

趙常 |編輯

陳瑤 | 初審

霍建洪 |終審