本報訊 （記者 劉欣欣） 近日，朝陽區衛健系統職工EAP（員工幫助計劃）藝術治療減壓系列活動第五場——“早春身體喚醒計劃”舞動治療體驗活動在朝陽區第三醫院舉行，20余名職工參與其中，在舞動中放松身心。

本次活動邀請北京物資學院老師帶領職工通過體驗舞動治療放松身心。活動中，在老師的帶領下，職工們隨著音樂的節奏緩緩起舞，大家時而想象自己躺在棉花裏，時而想象自己沐浴在沙灘上，或是想象自己是柔軟的海洋生物，模仿它們隨意扭動著身體。熱身活動結束後，職工們手拉手圍成一個圓圈，隨著音樂的節奏聚攏、舒張，一開一合間職工們的臉上洋溢著快樂的笑容。“職工在平時的工作和生活中可能會遇到焦躁的心情，這種舞動的方式能夠幫助大家喚醒身體，恢複內在能量。”老師表示。在分享環節，參與活動的職工紛紛表示通過舞動的方式獲取了內心的平靜。

相關負責人表示，下一步朝陽區第三醫院工會將繼續舉辦形式多樣的心理健康體驗活動，幫助職工打造積極向上的陽光心態。