4月6日，孫亞龍曾發微博表示自己雙眼看東西重影，舌頭左臉發麻，這是他第一次遇到這樣的情況。據公開信息顯示，孫亞龍出生于1988年3月24日，2008年代表中國隊征戰《地下城與勇士》亞洲爭霸賽韓國站和中國站的比賽，也在WCG《地下城與勇士》中國區團隊賽中奪得亞軍，後轉戰《英雄聯盟》，加盟IG戰隊，擔任輔助位，“琴女”是他招牌英雄之一。

8日晚上

話題#孫亞龍確診中風#

沖上微博熱搜第一

他透露病情

確診中風

孫亞龍表示

醫生說我這毛病都是50歲以上人得的，我得就離譜。

大概原因疲勞過度，常熬夜，心力憔悴。

警惕中風年輕化趨勢

導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙……這就是腦卒中，俗稱“中風”。

⚠️腦卒中的危害

腦卒中是由于腦部血管突然破裂引起出血，或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起缺血的一種疾病。

具有發病率高、複發率高、致殘率高和死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要疾病之一。

⚠️腦卒中出現年輕化趨勢

根據《中國腦卒中防治報告（2023）》，我國40歲及以上人群腦卒中患病人數達1242萬。

北京大學人民醫院神經內科主任劉尊敬介紹：

在臨床上觀察到腦卒中發病有一定年輕化趨勢，接診時甚至能遇到20至30歲年齡段就得了腦血管疾病的患者。

專家認爲，可能是腦卒中整體危險因素年輕化導致，也就是高血壓、糖尿病等慢性病患病年齡段前移，導致腦梗塞或出血的年齡段也有所前移。

中風的6個先兆

在發生腦卒中之前，尤其是發作的前幾天甚至幾星期，可能出現一些“小中風”症狀，若置之不理，三個月內中風幾率可達30%~50%。

01

說話不清

說話時，突然覺得舌根發硬，說話不利索，含糊不清。

這裏的含糊不清指“一直在說，一直說不到正題”的意思，或者突然不能理解別人的話，突然不能說出家人的名字，並且一些相同的現象再次出現，此時一定要警惕中風的發生。

02

舌頭僵硬

舌頭僵硬導致經常咬到舌頭、吞咽困難、易流口水、說話不清等，有些還會出現嗆咳，即在喝水或進食時出現嗆咳。

tips

當出現以上症狀時，請及早就醫治療，不僅僅是爲了預防中風，更是爲了防止食物誤入氣管等情況的出現。

03

一過性黑曚

突然出現眼前發黑，看不見東西，幾秒鍾或幾十秒鍾後即可恢複，有的人還會伴有惡心、嘔吐、頭暈、意識障礙等等。

04

容易摔跤

雙腿或單腿不靈活、軟弱無力，即使在平地也會摔跤。

不論在大腦的哪個半球出現病變，都會導致病變對側偏癱，其程度可有輕有重。

05

肢體麻木

若是突然手指發麻，還伴有合不攏的情況，就要小心了，很可能是短暫腦缺血發作的征兆。

首先是一只手或一只腳失去感覺，然後是一只胳膊，一條腿，半邊臉或半邊身體變得麻木，但也有的只是幾根手指隱隱刺痛，手不聽使喚，手指攥拳無力等。

06

頻繁打哈欠

研究顯示，70%以上的中風者在發病前5~10天會頻繁打呵欠。

通常人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的，但如果睡眠充足時仍然哈欠連天，那麽最好及早檢查是否可能是腦缺血引起。

tips

對于有心腦血管疾病危險因素的人來說，一旦出現任何異常情況，如頭痛、頭暈、心慌、胸悶、疲乏、肢體麻木尤其是單側肢體無力時，一定要及時到醫院就診。

預防中風的3個要點

第1點

保持健康生活方式

● 戒煙、限酒。

●情緒平穩：生氣、憤怒、激動、焦慮等情緒波動是常見誘因。

●合理膳食：多吃新鮮的水果和蔬菜、未加工的谷物、瘦肉、魚和豆類，並限制鹽、糖和脂肪的攝入。

●多喝水：保持體內有充足的水液，使血液稀釋，保持血容量。

●適量運動：每天至少進行30分鍾的中強度運動，循序漸進地增加運動時間和運動量。

●避免過度勞累：這點年輕人一定注意，無論是體力勞動還是腦力勞動所致的過度疲勞，都會誘發腦出血。

第2點

積極治療疾病

發現高血壓、糖尿病、心髒病、老年人便秘、高脂血症、肥胖等危險因素，要積極治療。

第3點

定期體檢

估測心血管疾病風險

●檢查血壓：高血壓通常沒有症狀，但它是導致突然中風的最大因素之一。

●檢查血脂：血膽固醇升高和血脂異常會增加心髒病發作和中風的風險。

●檢查血糖：血糖升高（糖尿病）會增加心髒病發作和中風的風險。