“痘痘”是痤瘡的俗稱，它是一種非常常見的皮膚病，也給很多人帶來了不少煩惱，更令人頭疼的是有些人會經常出現痤瘡，之前的痤瘡還沒有消退多長時間，又再次出現新的痤瘡，此起彼伏，不僅影響皮膚美觀，還可能會引發自卑心理，影響正常社交，到底該如何治療痤瘡才好呢，其治療方法受到越來越多患者的關注。

何爲痤瘡，有哪些表現？痤瘡是一種好發于青春期並主要累及毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，往往發生在皮脂腺較爲豐富的部位，不僅可以出現在面頰、額部、下颌等暴露在外的部位，還可以出現在前胸、後背以及臀部等較爲隱蔽的地方，臨床上主要表現爲粉刺、丘疹、膿疱，隨著疾病發展，病情加重，部分患者還可能會出現囊腫或結節，同時還可伴有皮脂溢出以及毛孔粗大。通常情況下，根據皮損性質可將痤瘡分爲3 度、4 級，輕度（Ⅰ級）：僅有粉刺；中度包括了其中的Ⅱ級與Ⅲ級，Ⅱ級有炎性丘疹，Ⅲ級出現有膿疱；重度（Ⅳ級）：有結節、囊腫。

痤瘡經常出現的原因是什麽呢？

痤瘡的病因較爲複雜，主要包括皮脂腺過度分泌脂質、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸杆菌大量生長繁殖、以及炎症和免疫反應等。治療痤瘡通常需要一定的時間和耐心，而經常長痤瘡主要是因爲患者耐心不足，沒有嚴格聽從醫生的囑咐進行規範用藥，自行更改用藥劑量或頻率等，平時也沒有做好皮膚方面的清潔工作，護理不當，造成皮脂排泄異常、毛孔堵塞等問題。另外，在治療痤瘡期間依舊不注意調整好飲食，經常吃辛辣、油膩等食物，也會導致皮脂腺分泌旺盛，自然也就會經常出現痤瘡。

很多人都有這樣的誤區，覺得痤瘡只是一個輕微的皮膚問題，但實際上，如果痤瘡經常出現並且沒有得到及時規範的治療，可能會導致病情加重，甚至遺留下瘢痕。患者對痤瘡的治療不應輕視，需要針對引起的原因，綜合多方面盡快采取相應的措施，改善皮膚狀況。

1、口服異維A酸軟膠囊

異維A酸軟膠囊作爲治療痤瘡的常用藥物，應用較爲廣泛，若患者經常受到痤瘡的折磨，需要引起足夠的重視，盡快就醫，可在醫生指導下規範服用異維A酸軟膠囊，一般從0.1-1mg/kg/d不等，而具體的用藥劑量需要結合患者的個人情況以及痤瘡嚴重程度等進行調整。關于異維A酸軟膠囊的用藥頻率，每日一次用藥的安全性目前尚未確定，一般不建議患者每日僅吃一次藥，可將劑量分開在早餐和晚餐時各服用一次。

2、做好皮膚的清潔與護理工作

在日常生活中，皮膚的清潔與護理也同樣十分重要，可選用性質溫和並且適合自己膚質的清潔産品，以免對皮膚造成刺激，也不要用手擠壓或搔抓，並注意保持手部清潔，否則很容易導致皮膚受到感染，出現炎症反應。在治療痤瘡過程中，還應避免化濃妝，因爲這些化妝品可能會含有堵塞毛孔的成分，導致痤瘡的症狀加重，卸妝不徹底也會讓化妝品殘留在皮膚上，使痤瘡問題惡化，增加治療難度。

3、保持健康的飲食習慣

飲食也是影響皮膚健康的一個重要因素，若平時飲食不當，也會導致痤瘡問題反複出現，需要避免吃高糖、高脂等食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，也不要吃辛辣刺激性大的食物，以免導致皮脂腺分泌過多脂質，容易堵塞毛孔，加重痤瘡。爲了保持皮膚健康，建議在日常飲食上以清淡的食物爲主，多吃新鮮的蔬菜與水果，有助于改善皮膚狀況。

經常出現痤瘡並非一個小問題，需要引起重視，在了解清楚痤瘡的發病原因後，再根據患者的實際情況及時采取治療，主要包括謹遵醫囑服用異維A酸軟膠囊、注意皮膚的清潔與護理，以及調整飲食等，通過綜合處理以改善疾病，幫助擺脫痤瘡困擾。

參考資料：

1.異維A酸軟膠囊說明書

2.口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識[J].臨床皮膚科雜志,2023,52(05):298-307

3.鞠強.中國痤瘡治療指南（2019修訂版）[J].臨床皮膚科雜志,2019,48(09):583-588