隨著第三階段常規賽的臨近，遼甯男籃也在進行緊張的備戰訓練工作。在新的一周開啓之後，遼甯男籃官方也是曬出了球隊最新訓練動態，主教練楊鳴現場督導，李虎翼、張峻豪、趙率舟、劉雁宇等人都在加強力量訓練，鄢手骐進行了後場傳球訓練，俞澤辰則是在訓練中大秀三分投籃，並且在一次快攻中與韓德君完成默契配合，雙方完成配合之後也是開懷大笑，全隊上下的訓練顯得非常輕松和諧。

從訓練視頻來看，主教練楊鳴還是在現場進行督導，第三階段還剩下最後十三輪比賽，對于遼甯男籃來說非常關鍵，楊鳴會重點關注每位球員的訓練情況，爲季後賽的開啓做足准備。另外，付豪和趙繼偉兩大核心在打完國家隊比賽之後，也即將與球隊完成會合，遼甯男籃馬上迎來完整陣容。

趙率舟在加盟遼甯男籃之後，場上效率值極高，展現出極強的三分投射能力，很好融入球隊的戰術打法。在力量訓練方面，趙率舟也是非常認真，他也非常珍惜重返遼甯男籃打球的機會，希望能夠跟隨球隊再奪總冠軍。李虎翼和張峻豪兩名小將也在積極進行力量訓練，從視頻來看，這兩名後衛非常注重腿部核心力量的練習，這對于他們在場上的防守，以及投籃方面的穩定性非常有幫助。

鄢手骐作爲遼甯男籃的主力輪換後衛之一，前兩個階段也有高光表現，在郭艾倫缺陣期間，鄢手骐爲趙繼偉減輕了一定的後場壓力，從最新訓練來看，鄢手骐對于場上大局觀把控也是越來越到位，與隊友之間的配合非常默契。俞澤辰作爲遼甯男籃外線神射手，在訓練中大秀自己的三分投籃，在現如今的小球時代，三分投籃顯得更加重要，遼甯男籃本賽季要奪得三連冠，必須要依靠俞澤辰、叢明晨、趙率舟這些外線神槍手。

老將韓德君在訓練中則是心情大好，俞澤辰給他送出秒傳之後，韓德君沒有選擇直接暴扣，而是選擇輕松上籃終結，大概率是防止傷病情況的發生。第三階段常規賽即將開啓，遼甯男籃全隊上下都需要保持健康，才有機會完成衛冕的目標。