在小朋友成長到一定的時候，爲了滿足營養的需求，都會給他們添加輔食。那麽對于確切添加輔食的時候，你知道嗎？有人覺得是五六個月，還有的認爲是七八個月。那麽關于輔食添加，你究竟知道多少呢！

添加輔食不是一件簡單的事情，因爲嬰幼兒的腸胃功能發育不完善，輔食添加不好的話，可能會帶來很多的問題。最常見的就是消化不良，真的是愁壞了很多家長。

關于寶寶的口糧問題，需要考慮的因素很多，寶媽有些方面的擔心，也是可以理解的。那麽孩子表現出來的哪些信號，是需要添加輔食的表現呢？如果寶寶有下面七個現象，就是可以吃輔食了。

現象一：挺舌反應消失

說到挺舌反應，很多寶媽都知道是一種非條件反射，它是屬于先天行爲表現。寶寶在七個月以內，他們會把吃到嘴裏的食物，用舌頭推出來，避免出現異物堵塞喉嚨。

如果哪一天你發現，他們對吃到嘴裏的食物不再推出來，這種先天行爲消失。就說明可以吃一點半固體或者是固體的食物了，這是一個非常關鍵的特征。

家長可以觀察一下，當挺舌反射消失的時候，並且吞咽功能完善之後，這就說明了他們可以吃輔食了。從這個時候開始，他們的嘴部肌肉和舌頭已經可以把食物送到嘴巴後面了。

現象二：往嘴裏送東西

在寶寶長到半歲大左右的時候，基本上都會出現抓住什麽東西都往嘴裏送。有些家長感覺這樣很危險，就會把家裏比較小的東西，例如藥品、堅果等東西放在高處。平時也是非常小心地看著他們，防止寶寶亂吃東西。

如果你家的娃娃開始出現抓到東西就往嘴裏送的情況時，可以嘗試給他們添加輔食。

另外，這個時候也是最危險的階段，一個不小心就會出現，小朋友誤吞有害的東西，每年都有很多這樣的事情發生。

現象三：有吃不飽的情況

從寶寶開始吃奶起，慢慢地就會形成規矩，4-6個月時，每次餵奶間隔大概是四個小時，一天餵奶的次數大概就是五次以內。要是母乳餵養，一天可能要餵八到十次。

不知道什麽時候開始，這樣的餵養次數下，寶寶還是想要吃，，就說明這些營養已經不能滿足他們了。

這種現象說明他們的消化功能變得強大了，可以正常地進行吸收，而且身體發育需要的能量增多。這樣他們就會感覺到饑餓，母乳餵養不能滿足其需求，就要開始添加輔食了。

現象四：開始對大人的食物感興趣

有時候遇到小朋友在大人吃飯，不停的盯著你的嘴巴看，有時候還會伸出小手想要要的，或者是發出咿呀咿呀的聲音；有時候還會把你送給他們的食物往嘴裏塞，就是他們開始對食物感興趣了，也是說明可以添加輔食了。

寶寶的身體發育比較的快，母乳（或奶粉）已經不能滿足他們的胃口了，就會對大人的食物表現出興趣。有些膽子大的寶寶，還會主動的抓過媽媽嘴裏的食物，想要嘗一嘗是什麽味道呢！

現象五：能自主挺直脖子

寶寶出生的時候，就像是一團肥肉，哪裏都是軟的，脖子都很難獨立豎起來。不過隨著時間的推移，身體不斷地發育，就開始慢慢地學會自己擡頭。隨著時間的推移，脖子也開始挺直了起來。

你可能還會發現，在大人吃飯的時候，他們會好奇的伸長脖子，看看你們在吃什麽東西。

此時，寶寶的骨骼開始發育，身體機能開始慢慢發育完善。這個現象也是說明可以給寶寶添加相應的輔食，他們的身體成長需要補充相應的其他能量了。

現象六：寶寶成長發育緩慢

正常情況下到了4~6個月左右，小朋友的體重的增長就有迹可循了，可以按照標准體重來測量了。

如果你發現平時吃奶足夠了，不過寶寶的體重沒什麽改變，或體重增加的十分緩慢，不符合嬰幼兒正常的生長曲線，就需要考慮一下是不是只是吃奶不行了，是不是缺少營養的表現，需要開始給他們添加輔食了！

現象七：吃到食物情緒變好

試著給寶寶餵輔食，他們在吃到東西後，會不自覺地對著你笑。這是說明他們很高興，吃到的食物很好吃，可以放心添加輔食了。

在剛開始添加輔食時，一定要有一個適應期，一般添加一種輔食需要經過5-7天的適應期。如果寶寶可以適應，那麽在添加另一種新的食物，就這樣逐步增加食物的種類。另外，記得輔食要由稀到稠、由少到多、由細到粗。

寶寶剛開始吃輔食，可能一次性吃不了太多，往往都會弄得臉上、地上、飯桌上和圍兜裏到處都是。

因此，最好是媽媽一小勺一小勺的餵，吞咽了後再餵下一勺，也不要感覺到煩。之後熟練了，再慢慢讓寶寶自己嘗試。

枕邊育兒寄語：

如果寶寶吃輔食，總是將食物吐出，或轉過頭去，就說明他們現在不想吃。添加輔食，對于孩子來講，是一件大事兒，作爲家長千萬不要大意了。

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