唱響主旋律,傳遞正能量,閱讀和分享《山湖紀人之心靈早餐》,讓愛和陽光滋潤每一顆心靈【總第3376期】

天音心理 2024-04-29 11:43:36

讓自己優秀的6個好習慣

1、設立清晰的目標

有道是:沒目標的人生是拼圖,有目標的人生才是藍圖。目標就像是航燈。一個清晰的目標,會激發一個人的想象力和熱情,照亮前行的路。

比起漫無目的的徘徊,不如設立一些清晰的的小目標,你會爲此而努力,把工作、生活安排得妥妥貼貼。

2、練習表達能力

清晰表達、有效溝通,是和諧人際關系的基本要素。

倘若你要與人談論一個話題,不妨嘗試著在發言前將關鍵詞整理出來,梳理出一個順暢的邏輯。在交談過程中學會控制語速,適當回應。

目光堅定,面帶微笑地與人交談。你說話的樣子,便是你做人的樣子。

3、開始讀書,並一直堅持

總有人抱怨說:如今生活節奏加快,沒有時間靜下心來讀書。其實,你可以嘗試著將碎片時間利用起來,見縫插針地讀:早上醒來,花五分鍾聽一篇文章;上班途中,趁間隙翻幾頁書;睡覺之前,再看些書。若幹碎片時間的疊加,終將使你有所收獲。

讀書從來不怕晚,就怕你不去讀。

4、設立自己的行動清單

做任何事,都要學會有的放矢。凡事提前規劃,有方向的努力更容易完成目標。

每天列出待辦事項清單,最好是按照輕重緩急來排出優先級。當天的事盡量當天做完,別往明天推。

隨著一件件事情的完成,我們做事的動力會越來越足,效率會越來越高。

5、將“玻璃心”打磨成“鑽石心”

人生,並不總是一帆風順的,對待逆境的態度,決定了一個人的高度。

遇到挫折時,不要輕而易舉說放棄。當你挺過了逆境之後,就會發現,原來你比想象中的自己更加強大。

成長,就是一個將“玻璃心”慢慢打磨成“鑽石心”的過程。遇事冷靜三分鍾再開口,努力修煉好自己的一技之長。當你擁有不可替代的能力,你才會有更多選擇。

6、變依賴爲主動

我們都會有不知所措的時候,尋求依靠是正常的,但若凡事都亦步亦趨,只會迷失本心、一事無成。

如果可以學會用平視的眼光欣賞他人的成就,用開放的心態尋求他人的支持,你將有可能在與他人的合作中打開一個新的世界。

如果能在學習別人處事智慧的同時,將其消化爲自己的邏輯,高效整合信息,培養學習能力,你將更加有力地掌握自己人生的主動權。

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