2024甯波女子半程馬拉松
比賽時間
2024年4月14日 (星期日)上午8:00
比賽地點
甯波市海曙區章水鎮
比賽項目及規模
半程馬拉松（女神組、暖男組）
10.6k歡樂跑（女神組、暖男組）
比賽路線
【半程組】
起點：水庫大壩→荷梁線→孔家→童家→小皎村→濕地公園→小皎村→童家→孔家→西山閣
【歡樂組】起點：水庫大壩→荷梁線→孔家→童家→孔家→西山閣
參賽要求：
（一）年齡要求
1.半程組參賽選手年齡限16周歲以上60周歲以下(2008年12月31日前出生者1964年12月31日前出生)。
2.歡樂組參賽選手年齡限10周歲以上60周歲以下(2014年12月31日前出生者1964年12月31日前出生)。
（二）參賽要求
馬拉松比賽是一項高強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有經常性參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇半程馬拉松、歡樂跑其中的一個項目報名參賽。
以下情況者不宜參加比賽：
1.先天性心髒病和風濕性心髒病患者；
2.高血壓和腦血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心髒病患者；
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5.血糖過高或過低的糖尿病患者；
6.比賽日前兩周以內患過感冒者；
7.孕婦；
8.其他不適合運動的疾病患者。
要求參賽選手通過正規醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），並結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長跑運動，才可報名參賽。
賽事路線：
【半程組】
起點：水庫大壩→荷梁線→孔家→童家→小皎村→濕地公園→小皎村→童家→孔家→西山閣
【歡樂組】
起點：水庫大壩→荷梁線→孔家→童家→孔家→西山閣
