如今，隨著環境汙染的加重，越來越多的人出現呼吸道相關的疾病，而支氣管哮喘是比較常見的一種慢性肺部疾病。一旦發作，患者會有呼吸困難的症狀出現，這種體驗是非常痛苦的。如果不能及時采取治療措施，患者會有死亡的風險。因此，我們需要積極了解應對措施才行。

每年5月的第一個周二是“世界哮喘日”，通過對疾病宣傳普及，提高大家對哮喘的重視，讓患者能夠認真對待，采取正確的預防和治療措施。各位患者不要灰心，做好預防措施還是可以控制哮喘的，在生活中我們需要做到以下5點。

哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，患者發病的時候，會有呼吸困難、喘息等症狀。這是因爲患者會出現氣道狹窄的情況，通氣量也會減少。這時候就需要及時使用吸入性治療藥物，吸入治療能夠快速松弛支氣管周圍緊縮的平滑肌，擴張痙攣的呼吸道，增加肺部的通氣量，以緩解哮喘患者的症狀。

哮喘的患者不能單獨依賴藥物進行緩解，雖然有這種疾病的患者需要限制運動，但是適當的運動還是可以增強體質，幫助改善哮喘。患者的病情不同，所選的運動方式也會有所不同，建議要根據自己實際的病情選擇。遊泳是一項非常能鍛煉肺部的運動，大家在康複訓練時可以適當進行遊泳。藥物治療加上堅持運動，有利于減少哮喘的複發。

對于有支氣管哮喘的患者，一定要注意預防感冒，感冒可能會誘發患者哮喘發作。因此建議患者應該做好保暖措施，尤其是在季節交替的時候，及時增添衣物。此外，春季萬物複蘇，空氣中的花粉等過敏物質越來越多，而哮喘患者對各種刺激都非常敏感，更容易誘發哮喘。建議大家在外出的時候盡量戴口罩，保護好自己的口鼻。

哮喘患者一般都是要求戒煙的，但是不僅僅自己要戒煙，還需要避免吸二手煙，防止刺激氣管，誘發或者加重哮喘的情況。如果您身邊有哮喘的患者，盡量打造一個無煙的舒適環境。家裏有哮喘的病人，家屬們也應該積極戒煙。

鼻部疾病類型有很多，而過敏性鼻炎與哮喘是息息相關的，過敏性鼻炎在生活中非常常見，常見的過敏原有花粉、動物毛、塵螨、刺激性氣味等，非常容易誘發過敏反應。一旦患者過敏性鼻炎發作，也有可能會引起哮喘的發生。因此，對于哮喘的病人，也需要積極治療過敏性鼻炎。

預防哮喘的方法有很多，希望大家能夠多了解，提高對哮喘的認識。建議大家應該養成良好的習慣，打造一個無煙無塵的環境。只有這樣才能預防哮喘發生，健康地生活。

參考來源：

蘭政文."世界哮喘日 細說新理念."健康生活 .(2012):15-16.Print.