相信大家都聽說過這個說法：女人懷孕要趁早，年紀大了再想懷孕就難了。

那麽，高齡女性懷孕到底難在哪兒？

考慮到女性的卵巢功能，我們將年齡＞35歲的女性定義爲高齡女性，40歲就達到了生殖醫學領域中的年齡警戒線，＞45歲就屬于超高齡了。

高齡女性懷孕難主要有兩方面的原因：

卵巢、子宮功能下降

卵子質量下降，受孕難！

隨著年齡增長，人體的各項機能變弱，卵巢也不例外。女性從30歲起，卵巢功能就開始走下坡路了。卵巢功能下降引起子宮功能下降，卵子質量下降，受精卵就不容易著床，從而造成妊娠率下降。

所以，一般女性達到35歲以後，受孕能力就會下降。40歲以上女性的不孕幾率則達50%以上。年齡越大，能備孕成功的幾率越小。

懷孕後伴隨

各種妊娠合並症，懷孕難！

隨著女性懷孕的年齡增長，自然流産風險也逐漸增加，妊娠率和活産率開始顯著下降。

高齡女性的各種妊娠合並症、並發症，如慢性高血壓、糖尿病合並妊娠，妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的風險都在升高。

同時，新生兒出生缺陷，如唐氏綜合征、小兒腦癱等的發生風險也會隨著女性生育年齡增高而增高。

高齡女性

就不能懷孕了嗎？

當然不是這樣的。

雖然說高齡女性生育力會降低，但只要孕前檢查和一般身體檢查沒有什麽問題，還是可以自然受孕的。

即使有些女性懷孕條件差，無法自然受孕，也可以通過人工授精、試管嬰兒等人類輔助生殖技術幫助懷孕。

由于生育力降低

高齡女性想要懷孕需做好這些准備：

· 評估生育力

評估生育力的目的主要是評估高齡女性自然受孕的可能，需要評估卵巢的儲備功能，子宮、 輸卵管的狀況，以及全身性疾病發生的可能性。

· 孕前准備

如果生育力評估沒有問題，那麽計劃懷孕的高齡女性就要開始做孕前准備了。孕前准備的主要內容包括：

1) 孕前檢查，即在孕前及時發現和改善異常，避免潛在問題；

2) 改變不良生活習慣及生活方式，包括戒煙酒、遠離毒品、不飲濃茶及咖啡、避免熬夜、保證充足的睡眠和規律的作息時間、保持心理健康等；

3) 合理飲食，即要保證均衡飲食，做好營養儲備；

4) 補充葉酸，女性年齡越大，越容易發生胎兒神經系統發育異常，需要在孕前3個月開始口服葉酸，孕後的3個月也要繼續口服葉酸；

5) 控制體重，超重或體重不足均影響受孕，體重過輕會造成垂體激素分泌不足，減少卵子的産生；而肥胖不僅則會導致激素分泌紊亂，影響排卵，降低受孕幾率；

6) 合理運動，女性堅持運動可以提高卵子質量，但需要選擇一些不太激烈的運動，如慢跑、快走、遊泳、瑜伽等。

總之，高齡女性懷孕確實會比一般女性困難，但只要做好充足的准備，高齡女性還是可以懷孕的。