這句話深深觸動了我，郭碧婷的這種心態，值得我們每一個人去學習和借鑒。在這個充滿競爭和壓力的社會中，我們不應該過度消耗自己的精力，而應該學會調整自己的心態，保持情緒的穩定。

人生，這個紛繁複雜的旅程，充滿了無數的選擇與抉擇。我們常常在忙碌與疲憊中迷失自我，渴望找到一種平衡，讓生活不再那麽沉重。那麽，如何才能讓生活變得更加輕松，減少內心的疲憊呢？

人生的疲憊往往源于過度的追求和過度的努力。當我們過于執著于某個目標，或者過于追求完美時，內心的壓力就會不斷增加，最終導致身心疲憊。因此，我們要學會放下一些不必要的追求，給自己留出一些休息和放松的時間。

此外，人際關系也是導致人生疲憊的重要因素之一。在與人相處的過程中，我們往往會因爲他人的期望和評價而感到壓力。爲了迎合他人的需求，我們可能會犧牲自己的真實感受和需求，從而讓自己變得更加疲憊。因此，我們要學會拒絕一些不必要的請求和期望，堅持自己的原則和立場，讓自己的內心更加自由。

除了以上兩點，我們要學會積極應對生活中的挑戰和困難。當我們面對困境時，往往會感到無助和絕望。然而，正是這些挑戰和困難讓我們更加成熟和堅強。我們要學會從中汲取力量和智慧，讓自己變得更加自信和勇敢。