老實人在職場被人欺負是很常見的，爲什麽老實人總是幹著最多的活，到頭來卻還要被人欺負呢？原因就在于老實人不懂得拒絕，更爲重要的是，老實人太想與人爲善，不願意生事和惹事，更不願意鬧騰。

這種性格導致了老實人遇到不公正的對待，不會爲自己發聲，更不願意爲此跟別人鬧翻，說實在的，老實人要想在職場立足，並得到好的發展，就要適當鬧一鬧，更要懂得拒絕。

俗話說得好，會哭的孩子有奶喝，難道會哭的孩子更討人喜歡嗎？當然不是，相反誰都煩會哭的孩子，可是爲了讓哭泣的孩子不要再哭，就會先給他餵奶。

職場也是一樣的道理，如果你從不向領導提要求，從來不說出自己的想法，就算你工作兢兢業業，從不出差錯，也容易被領導所忽略和遺忘，因爲你從來都不鬧，領導一方面會認爲你沒什麽想法，另一方面會覺得就算不給你好處，你也不會鬧。

這樣你就明白了，爲什麽會鬧的人，反而更容易得到好處，而那些任勞任怨，不會提要求和想法的人，反而什麽好處都沒有，還要受欺負。

老實人爲什麽總受欺負，就是因爲不懂得拒絕，或者說害怕因爲拒絕，而影響了與領導和同事的關系，這樣想有沒有錯呢？不拒絕確實不容易産生矛盾和沖突，可是帶來的後果，卻比矛盾沖突更嚴重，那會讓你幹最多的活，受最多的氣，拿最少的錢，還得不到發展。

懂得拒絕領導和同事，不是讓你與領導和同事對抗，而是要拒絕不合理的安排，以及無謂的幫忙，比如領導讓你做別人不願意幹的活，或者讓你幹一些違反底線的事，還有同事動不動就讓你幫忙。

在工作上，你要有自己的判斷和底線，要敢于拒絕，不要害怕因此得罪了他們，有底線有原則的人，不僅不會被欺負，反而會得到別人的尊重。

老實人最吃虧的，就是只知道做事，不會表達自己的想法和需求，讓領導不知道你的真實想法，及對職業發展的需求。正如很多領導所說的，你不說，別人又怎麽知道你有想法呢？不要總讓別人猜，要勇于表達想法和需求。

嬰兒通過哭泣來表達自己的饑餓，每當我們聽到嬰兒哭泣了，第一反應就是肚子餓了，該餵奶了。那麽作爲有想法的老實人，也應該通過表達需求，來讓領導知道你的想法，要知道，有想法和讓領導知道你有想法，是兩回事。

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